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作为一名90后的成年人，怎么戒掉手机游戏？

游戏,玩游戏,手机游戏作为一名90后的成年人，怎么戒掉手机游戏？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我本身就不喜欢手机游戏，所以我把手机中的游戏软件卸载了。既然不喜欢让它占内存不必要。如果想戒掉手机游戏，建议你在手机应用市场个人中心，卸载游戏软件就可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

小橘是这样看的~

现在大多数的90后可能都有沉迷游戏的问题，从小学生吃鸡到大学生上课开黑，游戏产业越发壮大，但是游戏也变成了一些家长，学校口中的毒瘤，游戏好像是在影响着青少年和我们的下一代，那面对游戏我们想戒掉该怎么办呢？

首先我们应该想一下自己现阶段要干嘛，如果自己正在上学或者已经加入了工作，那我们应当以学业和工作为重，毕竟以后得幸福生活还得靠自己打拼。把自己的重心从游戏上移开，或者多参加户外活动，用活动或者学习，工作充实自己的时间，这样慢慢的自然就会觉得对游戏没有什么欲望了。

小橘觉得对于游戏我们只要管理好自己，适时适量，不要盲目沉迷，在自己压力大，孤独，无聊的时候玩上一会，对自己来说是一种精神上的放松，也是一种娱乐方式，毕竟现在生活压力很大，我们更要对自己好一点。

总之呢，游戏对我们的影响有好有坏，我们要的是在我管理，不然喜欢玩游戏突然戒掉游戏对自己来说也是挺难受的事，我们玩之有度才是最好的。

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小橘会为大家带来不一样的游戏世界~

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这一个问题不好回答，一个成年人首先对自己的一切行为要负责任的，如果是只是想沉迷一个虚拟世界里玩游戏，是很可怕的，如果只是暂时放松一下心情，玩一下也不要再紧张，如何戒掉游戏的上瘾，应该是多接触朋友，经常跟朋友们在一起聚会，或者是自己应该多一些爱好，最起码应该多多的陪伴家里人，多接触一下社会比较好，不要让自己孤单一人就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

手机游戏吸引了70后80后90后及至00后。手机游戏从常理上讲，对于人本身来说，适当玩玩有助于调节工作压力，使得身心放松，但是过于投入，却适得其反，会产生很多负面影响。

90后的成年人，步入社会，开始担当责任，必须要对家庭对社会负责。玩手机游戏的时间基本上没有了，工作和建设家庭的时间占据了大部分。如果还沉迷于手机游戏中，那是对于家庭，对于工作的不尊重。我们不能绝对化讲不玩游戏，但是一定要克制和减少频率和消耗时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

换个16g内存的手机戒手游，你值得拥有！

回答于 2019-09-11 08:43:50

转移注意力，比如玩玩渣渣辉代言的页游，从不令人沉迷的lol和吃鸡……看看小黄片。保证你不再沉迷手游

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是靓小伟，擅长游戏领域的知识，很高兴回答你的问题。

你可以找一些现实中的兴趣来戒掉手机游戏。

比如：打扑克，打麻将，打羽毛球，踢足球，打篮球，打排球，跑步，养小动物，打高尔夫，开车旅游，工作，聚会，酒吧，KTV，蹦迪，种花，下象棋，学做饭，做家务，总之，只要想玩游戏就做其它事情。久而久之就对游戏的兴趣淡了！

希望我的回答对你有所帮助。

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