您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为什么自己天天刷牙牙齿还会变坏？
牙齿,口腔,清洁为什么自己天天刷牙牙齿还会变坏？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如今社会，一口好牙变得越来越重要。牙齿发黄会影响整个人的颜值，牙齿问题严重的甚至会让你感受到钻心的牙痛，还需要你花费高额的费用去看牙、补牙。
每天都刷牙，为什么还是有蛀牙呢？我们的牙齿结构注定了单单依靠刷牙是远远不够的。我们的牙齿有5个面，有三个面是我们能够看到的，这三个面是咬合面、舌腭面、唇颊面，只有咬合面是暴露在外面的，也就是说平时我们在刷牙的时候，这几个面是可以刷到的。
但是牙齿的另外两个面——近中和远中邻面（牙缝的区域），我们使用牙刷是刷不到的。除此之外，还有一个地方我们用牙刷也是刷不到的，那就是牙齿与牙龈的交界处——牙龈沟，牙刷接触到的区域也只有0.5mm,牙龈沟的深部，牙刷是无法进入的。也就是说我们牙齿有40%的区域是不能被彻底清洁干净的。虽然我们每天都认真刷牙，无论我们是用手动牙刷还是电动牙刷，清洁到的也只是牙齿的表面，牙缝、牙沟无法彻底清洁到。
如果牙缝中的食物残渣长时间堆积，在温暖潮湿的环境中发酵变质，很容易会引发口腔异味，发生龋齿、甚至引起牙周炎等一系列的口腔问题。
那么，针对日常的口腔清洁，有什么好的方法呢？
第一、采用巴氏刷牙法。
虽然刷牙不能彻底地清洁干净牙齿，但是它是人们日常清洁不可或缺的一部分。在刷牙的时候，我们需要采用正确的刷牙方式，目前牙医推荐的最有效的刷牙方式是巴氏刷牙法。刷牙的时长至少保持在3分钟以上。
除了正确的刷牙方式和刷牙时长之外，我们还需要使用补充清洁工具。
第二、补充清洁工具
1、牙线。最常见的就是牙线，牙线可以清洁到邻面及邻面的龈下，使用时把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。
然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止，刮完一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
不少朋友有一个误区，觉得牙线是代替牙签来把卡在牙缝中的东西挑出去的，所以只在牙缝有异物感时才使用牙线。
2、漱口水。我们用餐后，没法及时刷牙，可以利用漱口水来清理牙刷表面的黏着物，但是这只是简单的清洁，也不能彻底地漱掉牙缝残留物。
3、冲牙器。冲牙器也称“水牙线”，它是利用高频水柱来清洁牙齿、牙缝，并且对牙龈具有一定的按摩作用。
针对一些经常出差或者办公室的人员，可以选用便携式的冲牙器，可方便餐后使用。英普利就根据目前的需求，研发并生产出了一系列便携式的冲牙器，手掌大小，方便携带，三档模式用户可根据需求进行选择，采用弹冲水流技术在保障水压的情况下，有效清洁牙齿。
第三、保持良好的饮食习惯
在日常的饮食方面少吃零食、甜食，少喝碳酸饮料。多吃牛奶乳制品、钙类，钙类有助于抑制细菌产生酸，抑制口腔中细菌的生长。
总之，在我们的日常生活中要注意口腔清洁和健康，以避免各种口腔问题的产生。
希望对你有所帮助，谢谢！想了解更多，请关注头条号：英普利
回答于 2019-09-11 08:43:50
蛀牙是不可避免的，你再天天刷，牙缝是无法彻底清除干净的，还有牙齿就象人的器官一样也要衰老出问题的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也想问呢？我牙齿刚洗过几个月又变黑啦，郁闷
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能病因——
1.用力过猛？——把牙齿表面的珐琅质给刷没了？——自己刷“坏”的？
2.用力过轻？——牙齿表面的菌斑没有刷掉？细菌幸福地繁殖后代？
3.每次刷牙时间没有达到180秒？——你自己“唬弄+应付自己”？
4.你用的不是“保健牙刷”？
5.你没有戒烟？
6.你喜欢吃油炸食品？
7.你餐后没有及时刷牙？或漱口？
8.你没有坚持每年洁牙一次？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也想问呢？我牙齿刚洗过几个月又变黑啦，郁闷
回答于 2019-09-11 08:43:50
刷牙只是防止牙齿变得更坏。换句话说，就是让你的牙齿变坏的速度变得缓慢一点。并不是说刷牙就可以让牙齿永远健康了。
难道你用护肤品就可以永葆青春了吗？
上一篇：有哪些儿童配方的奶粉品牌好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |