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如何利用碎片时间通过骑行减肥？

骑车,时间,心率如何利用碎片时间通过骑行减肥？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

上下班时间骑共享单车

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然是零碎时间还跑出去骑车时间就不够了吧。想骑车就买个动感单车，那每天在家里随时都能骑车减肥。方便又安全。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题很容易解决.时间碎片？

喜欢骑行只有一个理由：干！没有原因 ，走起就是。

不想骑车的理由千千万……你说是吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

骑行台是个好东西，可以在家骑车，就像健身房的单车一样，一边看电视一边骑，一边听歌一边骑，还不用吸汽车尾气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这个碎片时间，我可以这样理解吗，就是不占用自己的大量的主要的时间。

其实也是可以的，你可以买一辆自己喜欢的又适合自己的单车啊。

上班不是太远的话，可以骑着去嘛，还有平时没事短途的办事，逛街，等都可以骑车去啊。

只要你想骑，少坐车，少开车，日常骑单车就可以了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以骑自行车上下班啊 不超过20公里的话

回答于 2019-09-11 08:43:50

碎片时间不如站军姿，对新陈代谢也有好处

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间够吗？我是利用零碎时间按摩腿瘦的

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