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过敏性鼻炎病人如何自我按摩保健？

过敏性鼻炎,的话,双侧过敏性鼻炎病人如何自我按摩保健？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

过敏性鼻炎病人如何自我按摩保健？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀

我们所说的过敏性鼻炎就是变应性鼻炎，这是指特星星个体接触变应原后，主要有IgE介导的介质释放的，而且会有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻粘膜肺感染性疾病。

过敏性鼻炎如何自我按摩保健？

(1)点按双侧迎香穴：以两食指端按住两侧迎香穴，顺时针方向按揉100下。

(2)紧拿睛明穴：用单手食、拇指端拿按双侧睛明穴，由外向内用力均匀地拿按100下。

(3)按揉双侧眉弓(印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空诸穴一带)：以两大拇指指端扣住两太阳穴，两食指弯曲成半圆形，食指偏峰吸着眉头向眉梢及太阳穴方向拉，反复揉拉100次。

(4)按双侧风池穴：双手四指交叉抱枕部，两大拇指指端按压双侧风池穴，由轻到重按压100下。

这些方式全过程大约需要6～8分钟的时间，建议早晚各一次，可在临睡时或早上起床前进行。希望上述方法对您有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

无法治愈的病，我年年犯，一年好几次。

最近二年没犯，太好了！

我做了：

1，冷盐水洗鼻子。

2，练站桩，腹式只用鼻子呼吸。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过敏性鼻炎自我保健的方法可以采用按摩鼻翼两侧的迎香穴，双手的合谷穴，曲池穴，头部的上星穴。另外也可以采用桂枝和生姜泡茶的方法。可以用桂枝30克，生姜30克切丝，泡茶每日饮用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过敏性鼻炎可以服用敏仕通抗过敏益生菌！专业抗过敏的益生菌！

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于过敏性鼻炎首先就是自我疗法的话，按摩的话，据现代的研究，因受众面不广，所以对其的作用也争议很大！

但是过敏性鼻炎目前科学研究总结经验

1、可以通过检查，知道自己对什么过敏，大多数人都是对螨虫过敏。首先要尽量避免接触过敏，平时尽量保持空气的流通，避免到一些，如果是花粉过敏的话，避免到一些就是说能接触到的一些花粉的地方去。如果是螨虫过敏，平时除了保持空气里面的流通之外，还有被褥枕头要常洗常晒。

2、再一个就是一些自我保健的方法，比方说使用鼻腔的生理性海水的冲洗，还有一些鼻腔过敏阻隔剂也可以使用。

3、锻炼身体，改善体质，避免辛辣刺激食物也很重要！

希望这些可以帮到你！