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阿胶可以长期服用吗？
阿胶,脾胃,身体阿胶可以长期服用吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

那么，东阿阿胶什么时候吃最好，如何服用效果最佳呢？
严格来说，中医认为阿胶是药食同源、性较温和的滋补佳品，一年四季均可食用。具体到一天中，最好饭前空腹0.5-1个小时服用，其原因为早饭前人体的新陈代谢是比较快的时候，这时吃阿胶，空腹服用更利于肠胃的吸收，滋补效果最佳。但是，又因阿胶有一定的滋腻特性，消化系统较弱，或者有肠胃疾病的人，如果出现胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻等症状时，不宜再服用。对于肠胃功能并非非常虚弱又需要服用阿胶的人群，建议配以调理脾胃的药，减少或消除阿胶对脾胃的不良影响，最好在饭后两小时之后再食用。
除了服用时间，需要注意的还有用量，具体用量要根据个人身体状况来定。阿胶药用时，其一般用量为每天3-9g，或遵医嘱服用；阿胶养生保健时，一般用量为每天3-6g。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
阿胶、鹿茸、人参被誉为滋补三宝。阿胶，补血养血养阴为主，鹿茸补肾阳为主，人参补气为主。人体通常都是围绕这三大方向来调理和进补。
以下是古代医家和中医学经典著作中关于阿胶的记载：
《名医别录》中记载，阿胶，微温，无毒，上品。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。《本草纲目》中这样写道，阿胶疗女人血痛血枯，经水不调，无子、崩中带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水气浮肿，虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血，及痈疽肿毒。和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠，圣药也”。
“药圣”李时珍称阿胶为“圣药”；清代名医叶天士赞之为“血肉有情之品，滋补最甚”；国医大师石学敏表示，“阿胶能净化血液、软化血管”；中医妇科名家肖承悰教授也曾多次指出：“阿胶呵护女人一生”
阿胶作为滋补三大国宝之一，滋补功效显著，自古以来都是母亲传给女儿的滋补秘方。长期吃日常吃，成为一种养生的习惯将一生受用无穷。
如此看来，阿胶上品，无毒，则是一款药食同源的材料。既然可作为食材，则可根据自身脾胃吸收功能，按合适的量长期服用，以达到强身健体的目的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，但要适量，每天3到9克
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何滋补品都应周期性的根据身体状况适当的服用，让身体有个调整期，激发身体的自控机制，达到平衡阴阳的目的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体虚弱的人可以长期服用
回答于 2019-09-11 08:43:50
有钱就可以，不过没什么必要
回答于 2019-09-11 08:43:50
再好的东西也要适量
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以，任何药品或有保健作用的食品都不可以盲目的长期食用。要根据自己身体的健康程度、实时的症状反应，遵循医生的吩咐。乱吃不仅是对自己的不负责也是对家人的不负责。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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