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女性健身体脂率低但下半身看着还是胖，是怎么回事？

的话,下半身,肌肉女性健身体脂率低但下半身看着还是胖，是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

局部减肥是很难得不太科学，可以增加下半身肌肉含量增加燃脂效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

无图无真相。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有手握金属的体脂称都是自慰性质

回答于 2019-09-11 08:43:50

基因问题！你可以通过训练消减！盆骨大那是天生！改不了！肌肉多需要用过训练消耗掉肌肉、体脂低！你怎么知道你体脂低！

回答于 2019-09-11 08:43:50

整体体脂率不代表局部体脂

可以测下四肢体脂率

回答于 2019-09-11 08:43:50

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1）体脂率测量的误差，

这个毕竟是通过电流来估算，不同机器完全算法不同，即便同一个机器也会因为接触问题而导致两次测量的数据不一样。

体脂率就是一个参考着玩的数据，

你可以做个实验，在两次测试间，往口袋里放2瓶水，你看看结果会如何

2）要区分“胖”和“壮”

胖的话，体脂率不会低。除非机器误差太大。

壮的话，体脂率会低，但是肌肉块头大。

是肌肉还是脂肪，自己总能区分的吧

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