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10个月的宝宝腹胀、积食，可以吃什么蔬菜和辅食？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

10个月的宝宝腹胀、积食，可以吃什么蔬菜和辅食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝腹胀、积食，要考虑的问题有：

1、是不是吃的辅食分量太多

确实有很多家长，特别是爷爷奶奶，总担心宝宝吃不饱，给宝宝喂太多，就很容易造成积食。

应对方法：

合理安排宝宝的辅食量，宝宝不想吃了，就不要总是追着宝宝再来一口。

2、是不是肉类辅食吃得太多

肉类辅食不容易消化，如果吃太多，也容易造成积食。

应对方法：

合理安排肉类辅食和蔬菜辅食的比例，做辅食的时候，可以将蔬菜和肉搭配着来做。可以给宝宝吃一些芹菜、菠菜以及其他一些绿色蔬菜，来帮助消化。

3、腹胀的问题，可能是吃了太多容易产气的食物，或者喂饭时逗引宝宝，导致宝宝吃进去了比较多的空气。

应对方法：

萝卜、豆类、土豆、红薯等食物容易产气，宝宝腹胀期间，可以暂时避免吃这些食物，腹胀缓解以后，在少量添加。

宝宝吃辅食的时候，不要总是逗引他。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我感觉最好陪他多运动，玩耍之类的。