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孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？
维生素,孕期,孕妇孕妇需要吃维生素E吗？多种维生素一般都什么时候吃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕前，怀孕中和哺乳期，天然的维生素E都是不可缺少的。
首先，合成脱氧核糖核酸（DNA）及核糖核酸（RNA）需要维生素E；保护维生素A、胡萝ト素、脑下腺、肾上腺、性腺等激素，不受氧气破坏，都是维生素E非常重要的作用。
维生素E还有保护维生素A的作用，而维生素A是受精卵着床不可缺少的物质。
在怀孕时立刻补充维生素E，可以防止流产。
维生素E不足时，构成人体细胞的必需不饱和脂肪酸受到氧气破坏，导致身体各部分的细胞分解。肌酸由被破坏的肌肉细胞大量释出，随尿液流失。测验尿液中肌酸的含量，即可测出维生素E缺乏的情形；肌酸的数量越多，显示维生素E缺乏的情形越严重。
当必需不饱和脂肪酸受到破坏时，会形成一种抑制细胞分裂的有害物质，破坏身体中的蛋白质及各种酶的作用，并形成异常的色素沉淀。充足的维生素E可以预防这些异常，并减少身体对于氧气的需要量。轻微缺乏时，只要及时补充即可解除上述的情形；若持续缺乏，则对肌肉可能造成永难恢复的伤害。
儿缺乏维生素E，血液分析显示新生儿推生素E的含量相当低，红血球细胞膜中的必需脂防酸因接触大量的氧气而分解，造成溶血性贫血；早产儿特别容易发生此种情形。
老化的红血球细胞受到破坏，释出色素，并随胆汁排出。维生素E不足时，许多红血球细胞迅速遭到破坏，此种色素
无法及时迅速排出，大量累积在组织中，造成新生儿黄疸。
因此，孕妇从备孕开始要每天补充维生素E，但补充的维生素E一定是天然的，这是对母体和胎儿，最安全最明智的选择。建议补充天然的小麦胚芽油为最佳选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理善食，心情愉快就行了！哪里需要补这补那的？我的小学同学怀孕时各种各样的补，也不知道吃了什么？还生了白血病患儿，家庭掏空也没有留住孩子。除非医生说缺啥才要去补，千万不能盲目补。我孕前六十多斤的人，怀孕时正常人一样的饮食，连钙片都没有吃，孕期才78斤的人，生下来的孩子也有五斤多，各项指标都正常的孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在朝流兴，吃维生素。我认为不用。孕妇主要是体重。体重达到标准，不用太刻意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下是孕妇需要补充的微量元素详情表，其中维生素E在第二项，我们可以看到在整个孕期，对维生素E的需求都为0，所以不需要特别的补充。
对于孕妇，需要根据上表，在不同的孕期，选择不同的营养素补充。
至于维生素，只需要补充维生素A和维生素B12即可，也可以在饮食上改善，不吃营养素补充。
至于孕期的划分是这样的，整个孕期为280天(共40周)。
怀孕早期：怀孕3个月，即怀孕1到12周。开始补充叶酸，甚至从备孕期就应该补充了。
怀孕中期：怀孕4～7个月，即怀孕13到27周。营养补充提示：锌、钙、铁、DHA，均衡营养。
怀孕晚期：怀孕8～10个月，即怀孕28到40周。营养补充提示：合理饮食，营养均衡，少吃多餐，防止胎儿过大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是特别需要，孕妇不要服用任何药品
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先每个人情况不同，身体状况不一，所以需要的应该也不一样。谨遵医嘱吧，如果不放心可以多换两家医院，最好权威一些的看，以安定自己心，毕竟怀孕期间孕妇最大。
我是备孕期开始吃的叶酸，然后吃到孕三个月换了复合维生素，我医生是给开的爱乐维。dha医生没有建议，但我询问时医生说也可以。补铁呢，我整个孕期都没有用到。但在孕检时经常遇到其他孕妈妈被医生说贫血的，需要补铁。开铁剂。
所以你的身体状况，还是根据检验结果来的，多问医生吧。
孕期保持好心情！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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