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如何锻炼自己的表达能力？

自己的,能力,的话如何锻炼自己的表达能力？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

3. 可以根据交谈的对象，适时的做一些提前准备工作。比如你要拜访某个客户，你可以提前先对他的情况进行了解，比如他的兴趣爱好、专业特长、生活习惯，以及家庭成员等情况进行了解。特别是，你要重点了解他引以为傲的一些特长。因为这会牵扯着他大脑中的许多兴奋点，从这些方面人手寻找讲话的话题，常常可以走进他的心灵，引起对方感情上的共鸣。比如对方喜欢打篮球，你可以了解他在哪场比赛当中独立获得的分数；比如他的孩子是学霸，你可以在交谈的适当时候夸赞他很会教孩子的话题，然后他自然就是兴趣盎然的跟你谈下去了。

4. 善于使用适当的句式表达你的关切和兴趣。在与人交谈的时候，我们也可以适当使用语气词来表达我们的兴趣与关切，比如用肯定的语气表示夸赞。针对对方引以为傲的特长，使用肯定的语气由衷的夸张，赞美，以满足对方希望得到肯定和承认的心理需求，引发他的认同感，拉近你们的距离。比如:“小张，你上次在那个培训会上举的例子太生动了，我现在都还印象深刻。”这时候，使用肯定名式的陈述，能够更客观、更具体，容易深入人心；你也可以根据对方的情况，适时的进行嘘寒问暖，比如“最近天气凉了，你穿这么一点衣服，不会冷吗？”再如“最近有领导来检查，你的工作很忙吗？”当然，对这些进行讲话是要有先了解的，这样才有一定的针对性。

总之，能够在任何场合通过自己的语言，抓住听众的心。相反，那些口才能力弱的人，就好像飞鸟只断了翅膀，纵使你业务能力很强，也得不到领导和同事的肯定，特别是在市场经济的各种场合中，如果嘴笨不善言辞，就很难与人顺畅交流。因此，提高社交口才能力是一个人踏上成功道路的重要一环。我们要通过不断地练习，不断的总结，不断地提升我们的社交口才能力，才能助力我们踏上成功道路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，人际间的沟通有多种形式，包括语言沟通，感情沟通，行为沟通等。最直接最简单的就是语沟通，“话不说不知，木不钻不透“，“话是开心的钥匙，“遇到问题，摆到桌面上，把话说明白了，相互理解，问题就容易解决。产生矛盾的根本原因是误解和不理解。有一个《郑人遗斧》的故事，说古时有一郑人丢失了斧子，怀疑邻人偷走了，看着郐人，走路象偷，说话象偷，一言一行却象偷，后来不经意间在自家柴草堆里找到了，郑人愧之。“这是怀疑心态的原因。我们日常生活中何尝不遇到被别人误解的现象呢？如果换位思考，多想想对方的优点，多找找自己的的不足，多一份理解，少一份怨恨，一笑解千仇，就能化干戈为玉帛。因此，人和人间多交流，多沟通，多理解，提高语言表达能力，把问题说得明明白白，沟通起来就很容易了。本人浅显体会。仅供友友参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，摆正心态，尊重别人，平等对待；

其次，要有礼貌；

提高说话的亲和力；

学点哲学、历史和文学，提高自己的思辩能力、总结归纳的能力；

平时多练习朗读，背育一点诗歌、散文、名句，提高讲话的品味。

多说正确的话、赞扬的话、支持的话、幽默的话、善解人意的话、体贴的话、知心的话、谦虚的话、有哲理的话、向别人请教的话......

少说抱怨的话、抬杠的话、牢骚满腹的话、趾高气扬的话、卖弄的话、华而不实的话……

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢信任、诚邀！

会说话的人，顺心、顺事、顺意。而把话说好了，不是件轻而易举的事。怎么把话说好呢？

一、知识储备。一是知识面要广，多读书，听广播，阅报刊。五车腹笥，方可胸有成竹。掌握了解各方面的知识和信息，如政治、国际、经济、文学、法律、风俗、地理等方面的知识和情况，这些信息非常适合在当下盛世时代中，与不同人交流中加以运用。当你具备一定的条件后，你全身聚集的正能量，会使你畅所欲言，言无不尽。二是学习掌握或基本了解语文知识，做到语法结构要正确，词汇丰富不生涩，逻辑思维不混乱，才能在实践过程中，完美达到你口语通俗化、磁性化。

二、心理准备。一是说话前，调整好心态，克服恐惧、焦虑、紧张心理。如私底下多做深呼吸运动，鼻子吸气嘴巴呼气。二是先把第一句话说好说顺，后面出口成章，不会头脑一片空白。三是说话语速适中，语调抑扬顿挫，语气不冲不沉，来自丹田之气才足。四是面对面交流时，你的眼睛直视对方眼睛下方的鼻梁；对台下的人，你的眼睛游视虚晃全场听众即可。五是不能心急火燎，要心平气和；不怕出丑丢人，要树立自信；不要过多杂念，要专注意念。

三、认真聆听。一是头脑不要分神，思虑不可过度。二是仔细耐心听讲。明白意图，迅速概括要点。会听才会讲，才能正确回应对方或传达指令。

四、加强锻炼。一是沟通能力。多接触不同风格的人，多交流，主动找话聊。一方面从中学习别人的方式方法；另一方面你也实践了自己的想法。二是应变能力。灵活运用，讲话或回应都要在点子上。三是克服心理障碍，记住勤能补拙的道理。

五、培养悟性。单独拎出来讲这个问题。愚不提倡“见人说人话见鬼说鬼话”、“见人只说三分话，不可全抛一片心”等的为人处世哲学。谨言慎行是对的，俗话说：“一句话让人笑，一句话让人跳。”因讲话原因，喜上眉梢或祸从口出之事，现实生活中比比皆是。悟性从何而来？只有你自己去实践，慢慢把握、体验。愚以为，哪些话该说哪些话不能说，要区分人的对象，如年龄、身份、层次，也要顾及别人所处的场合、喜怒、好恶。具体来说，对一点就通的明白人而言，可婉转、含蓄；对多讲或越讲越糊涂的“不明白”人，要直接、明示。对上级，汇报工作，少说废话；对下属，布置任务，简明扼要；对长辈，态度和蔼，谦虚温顺；对儿女，平等相待，协商民主。

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