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如何锻炼自己的表达能力？

自己的,能力,的话如何锻炼自己的表达能力？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 感觉有时候词不达意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、要有强烈表达的愿望。说话的愿望越强烈，进步速度就越快。如果自己不想说，很难提高表达能力。不难发现，凡是在会上被动发言的人，往往缺乏较好的表达能力。

你可曾有这样的窘境？

二、要有不怕失败的勇气。不要担心别人的评价，要越挫越勇，想想张朝阳三分钟卡壳的故事，再想想周鸿祎自曝初次登台的紧张。想说就说，想讲就讲，要有敢说话敢表达的勇气。不必在乎他人的看法。即使被哄笑又如何？说不定他们还不如你呢？没准他们连说话的勇气都没有呢。培养自己敢于表达的自信心，不因他人评价、批评甚或抨击、贬低而改变自己提高表达能力的追求。

永不放弃的马云

三、先从小场合、非正式场合练习，有意识的提高自己说话的能力。比如说，在日常交流中，可以从提高表达的预期目的着手。是想让人发笑？想引人思考？想让人自曝糗事？要注意观察听者是否被你带入到预定的情境中，然后根据他们的反馈情况，不断调整说话策略和说话内容，从而引人注意，按照你的思路进行思考。当小场合的表达能力提高了，再逐步向正规场合、大场合前进。

四、要未雨绸缪，精心准备。古语云：“凡事预则立，不预则废。”你看现在开会大领导讲话，哪一个不提前准备？尤其是大场合，要想提高说话能力，更要提前准备到位，反复斟酌，考虑周全。也可以在私下里预设场景进行演练，不断修改完善，精心雕琢，才能在会上不慌不忙，有的放矢，精准发力，势必引起大家的重视，对你青眼相加也在情理之中。

五、要及时总结，不断完善。对每次发言说话的机会，都要事后反复回味，总结成败得失。要善于发现说话中存在的问题和不足，尤其是多次出现的问题，要制定针对性计划，逐条加以改正和完善。还要善于发现自己的闪光点，找到自身表达优势所在，注重积累，固化成果，不断形成自我风格。

六、一定要记住，无论有多难，既然选择了开始，就要持之以恒的坚持下去。要知道，世上没有哪一个人天生就说话能力非常强，都是后天努力不断练习的结果，比如丘吉尔，比如梅兰芳。只有不断的练习，不断的总结，不断的提高，才能凤凰涅槃，破茧成蝶，成就一个舌辩群雄、纵横捭阖、令人刮目相看的你！

你就是下一个“芈月”

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的思想再好，但是不会表达也是没用的，不会表达就是没思想。「说话」就像是一场没有硝烟的战争，你说得好，可以赢得人心；你说得不好，举步维艰。就像蔡康永说的，高情商就是「会表达」。关于这点，我表示赞同。

把学到的内容讲出来，给自己、给别人都带来价值；比如樊登老师，他每天就是在通过讲书，给几千万的人输出很有价值的内容，但你可能不知道的是：

为什么樊登老师讲书可以讲的那么有理有据？讲得那么引人入胜？为什么听他讲一本书甚至比你自己读的效果还要好？

这其中的原因就是，樊登老师「表达能力很强」，非常擅长 「表达型输出」。

三种常见表达能力问题和原因

要像樊登老师这么善于表达，对很多人来说好像一直是个难题，毕竟大多数人小时候都没受过相关训练。另外，要想「高质量」的把你学到的东西表达出来，也不是那么容易的。我回想了一下我自己的经历：毕业时候做论文的陈述和答辩，刚晋升到管理层带新人，初为人父在家里教孩子……在这些场景里，向他们表达我的想法，都没有预想中那么顺畅。我总结了下，问题无非是出在这么几个地方：

第一，表达时候老是卡壳。

我想把一个概念跟别人讲清楚，但是我讲的时候总是磕磕巴巴说不下去、讲不明白，或者别人提出疑问的时候，我没办法顺利给出解答。

原因：

说到底，这是因为我对知识的消化和理解不够到位。那些没有办法解释清楚的地方，其实就是我的知识盲点。你有没有真正学会？很多时候需要表达一次才能知道。因为当你输入知识的时候，知识盲点不容易被你察觉，只有当你尝试复述，用自己的语言表达的时候，你才会意识到原来自己可能并没有真正搞懂。

第二，你在表达的时候，别人总是听不懂。

我觉得我讲的倒是流畅，但是洋洋洒洒讲完之后，对方听得一头雾水，根本没理解我要讲的东西。我明明说的是A，但他听完后却误以为是B。

原因：

出现这个问题的原因主要有两点：一方面是在表达的时候，没有一个清晰的结构。逻辑乱了，听的人自然就乱了。有句话我很认同，思考有结构，表达才能有效力。大脑喜欢有规律的信息，一旦你的思考没有经过整理，就很容易导致你想讲的内容缠绕在一起，杂乱无章，自己讲的难受，别人听着难懂。别人听不懂的另一方面原因，是逻辑结构可能很清晰，但是你表达的内容太生涩难懂了。讲的太抽象了，太理论了。人不喜欢思考，自然也不喜欢抽象难懂的东西，一旦你的表达开始抽象，听的人就会开始走神。你可以回忆一下上课的时候，台下呼噜声最响、大家最容易走神的课是什么？我记得自己最容易走神的是哲学课，因为这门学科包含了太多抽象的概念，如果每个概念不举个例子解释一下的话，我会觉得特别费解。所以说，表达，表达，既要表述出来，也要到达听众的心里。你要把听众设想成一个完全外行的人，把抽象的比例降到最低，多加一些具体的案例和故事，帮助他理解，只有他理解了，你才算完成了表达。

第三，是太啰嗦，克制不住表现欲。

这个问题也是大部分人在沟通时会出现的问题。

原因：

你的表达不够精简，你传递的信息太多了，别人要么记不住，要么不想记。

如何提高表达能力呢？

我先解释了常见的表达能力问题和原因，那么怎么才能提高表达能力呢？

要提高表达能力，我个人的经验是，要做到三点：

第一，先把书读厚，扫除知识盲点，对知识点理解到位；第二，再把书读薄，结构清晰、内容生动的讲出来，别人好理解；第三，精简表达，不啰嗦，说重点。

每一个要点我都再详细解释下：

首先，把书读厚，扫除知识盲点

我们看看樊登老师怎么做的。我发现，樊登老师在讲一本书的时候，不会简单的复述书里的知识点，他会用三个技巧把书读厚。

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