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你生气后有什么好的发泄方式？
生气,自己的,时候你生气后有什么好的发泄方式？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着年龄的增长，感觉自己越来越不会生气了。以前生气会大发脾气，甩性子，发牢骚；现在生气了，转个身就能忘记，抬起头就能微笑。因为生气伤自身，学会爱自己，少让自己生气，学会让自己快乐起来！
回答于 2019-09-11 08:43:50
买一张火车票，到了想停靠的站点下车，沿路风景会让自己变得更加美丽
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步
每次生气的时候都会戴着耳机去外面跑到筋疲力尽，回来以后洗个澡蒙头大睡。一觉醒来气会消很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年青时候，要骂老公
回答于 2019-09-11 08:43:50
去蹦极发泄最痛快
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个人喝点酒，发泄一下，或者去旅游
回答于 2019-09-11 08:43:50
你不需要发泄， 你怎么不想想你为什么要发泄？ 如果你心灵很宽阔，你很大度、不爱在乎一些小事，你感觉你还会经常生气吗？ 把一些事情看淡点你就不会生气了、太在意的话只能更加生气、 生气对身体也不好、建议你把心情调理好、对身体也健康………
回答于 2019-09-11 08:43:50
买东西或者找人倾诉
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许有的人会说一醉解千愁，醉一场就好了，可是借酒浇愁愁更愁啊。生气就是拿别人的错误在惩罚自己，在我看来，还是心态问题，就要看你怎么想了，有的生气是因为在乎，因为在乎才会生气，想通了也就没什么了。有的生气是因为委屈，其实想通了也就那么回事。不管是因为什么生气，我们都要调整好自己的心态努力完善自己，让自己变得更好，这样的你到哪里都是一颗耀眼的星，练就好的心态，你将会更加幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒙头大睡，睡好了气就消了。
运动，出一身汗也就好了
和朋友倾诉
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