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怎样才能戒掉酒?
身体,的人,是在怎样才能戒掉酒?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下是我個人觀點,認為戒酒需要以下幾個步驟
1.戒酒,首先是一個意識問題
不管戒酒還是戒菸等等,只要你下定決心,然後就是堅持的問題。光下決心是很難實現目的的,關鍵是要從根本上認識到問題的重要性。比如酒帶來的危害,喝醉了有哪些危害,長期喝酒的身體處於一個什麼狀態。其實喝酒是在喝酒喝身體,當你意識到問題的嚴重性,而且越來越深刻越好,這樣才能讓你付出行動。
2.意識覺悟后就是方法的問題
建議找人監督,或者找一些事情來代替,如鍛鍊身體,少參加不必要的飯局等,要把持好自己的控制力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老兄你要开车,开车不喝酒,想到这点,克制自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次酒喝多了的时候,人特别难受,头晕、呕吐,甚至会胡言乱语发酒疯。尤其是在和朋友一起聚会的时候,很失态,这样别人就会笑话你,在别人眼里你就是个酒鬼。有时还会酒精中毒,喝酒伤肝伤胃,酒喝多了,百害而无一利。每次你想喝酒,就想想这些,兴许就不会再喝了
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次酒喝多了的时候,人特别难受,头晕、呕吐,甚至会胡言乱语发酒疯。尤其是在和朋友一起聚会的时候,很失态,这样别人就会笑话你,在别人眼里你就是个酒鬼。有时还会酒精中毒,喝酒伤肝伤胃,酒喝多了,百害而无一利。每次你想喝酒,就想想这些,兴许就不会再喝了
回答于 2019-09-11 08:43:50
对你来说是怎么样也戒不掉了,所有理由你都想过了,也都被你否掉了,还是喝吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
以茶代酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
酒少喝点,每天晚上二两。烟必须戒掉,我的烟令是42年,戒掉2年了。如果你是一位真正的男人,那么就能把烟或酒戒掉。如果戒不掉,你就不是一位真正的男人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
何必戒酒呢?酒渴多了虽是麻醉品,但你不能少喝吗?有戒酒之心,何不少饮?
回答于 2019-09-11 08:43:50
以下是我個人觀點,認為戒酒需要以下幾個步驟
1.戒酒,首先是一個意識問題
不管戒酒還是戒菸等等,只要你下定決心,然後就是堅持的問題。光下決心是很難實現目的的,關鍵是要從根本上認識到問題的重要性。比如酒帶來的危害,喝醉了有哪些危害,長期喝酒的身體處於一個什麼狀態。其實喝酒是在喝酒喝身體,當你意識到問題的嚴重性,而且越來越深刻越好,這樣才能讓你付出行動。
2.意識覺悟后就是方法的問題
建議找人監督,或者找一些事情來代替,如鍛鍊身體,少參加不必要的飯局等,要把持好自己的控制力。
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