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14岁叛逆期孩子心烦、失眠、易怒、不愿意去学校，该怎么帮助他走出来？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

“不想去学校”：要读懂孩子的言外之意

很多父母都听过孩子吐露心声：“我不想上学。”其实大多数情况下，孩子说不想去学校，表达的不仅仅是字面意思，背后更可能隐藏孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助等。如果父母能抓住蛛丝马迹，读懂孩子的言外之意，那这个问题就会迎刃而解。

当孩子说“不想去学校”时，相信很多父母马上就开始担心“孩子在学校是不是受欺负了………”，或者认为孩子只是想逃学，而不去聆听孩子真正的心声。这时，父母需要做的是要仔细地、冷静地去思考孩子为什么“不想去学校”。

当孩子说“不想去学校”时，父母首先要关注孩子请假在家时的行为，具体可以参考以下三点来进行分析与处理。

1、考虑孩子是否尝到过什么甜头

或许，孩子因为生病请过假，在家里尽情地玩过游戏，并且谁都没有批评过他，这就让孩子尝到了“甜头”。孩子觉得比起学校，待在家里会更开心，于是，会倾向于请假不去学校。

孩子说不想去学校，一般会找各种借口，如“肚子疼”“老师不好”等，因为，如果孩子直接对父母说“我想玩游戏，不想去上学”，父母肯定不会同意的。

2．考虑孩子是否得到了更多的关注

实际上，孩子是非常希望父母关心和在乎自己的，也就是希望得到父母的关注，这不仅仅限于想要得到父母的表扬和认可。有些孩子宁愿受到批评，也想得到更多的关注。

因此，父母平时要多多陪陪孩子，下班回家尽量多抽出时间跟孩子玩游戏、讲故事等，满足孩子的心理需求。

3．考虑孩子是不是在逃避和回避不喜欢的东西

在这种情况下，即使父母想要强行把孩子带到学校，孩子也非要赖

在家里，或者快到学校时孩子就开始感到害怕。有时孩子虽然已经到了学校门口，可就是不进去。如果出现这些情况，就说明孩子真的是在逃避学校里不喜欢的东西或人等。这时，父母更应该关注孩子的举动，进行认真观察和分析。

当然，孩子也有可能故意假装害怕去学校，目的是想要在家玩游戏或想得到更多的关注。这时，妈妈可以对不想上学的孩子这样说：“那好，今天就休息一天。但是，你不能玩游戏、看电视，你要在自己房间里学习。”如果孩子真的接受了这些条件，就说明孩子很有可能是真的在逃避和回避去学校。父母应在放学后马上与学校取得联系，注意要尽可能冷静地处理这件事情。

另外，对于厌学情况很严重的孩子，必要的时候父母要积极求助专业机构，如进行心理辅导、心理咨询、拓展训练等。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，我们心理咨询室这样的案列做过不少，表现状态上有：和家长逆着来，拒绝和家长交流，封闭自己，网络成瘾，厌学，情绪化。有时候家长会认定这是孩子叛逆，不知道好坏，所以会用更多的讲道理，道理讲不通就骂甚至打，然后都没用就用禁止的方式，比如没收手机和电脑，然而会发现这样的效果很糟糕，孩子越来越叛逆，有的甚至离家出走，或者因为一个小的冲突走向极端。

透过现象，我们要知道根本的原因在哪里，才能对症下药。以我们做过的大量的青少年个案上的经验来看，所有这些有问题的孩子，其实内在非常渴望要好，然而为什么表现出来的正好相反呢？青春期的孩子，其心理发育特征是：我是一个独立的人，我渴望被尊重而不是像一个孩子那样听话，让我干嘛就干嘛，我要更多的被同龄人接受和认同，而非只做家长的乖宝宝。这就是为什么会表现出来那么的不听话，也就是我们通常说的逆反。有时候家长会被告知说你要多和孩子沟通就好了，可是当你不懂得此刻孩子的心理状态，用说教，讲道理的方式去沟通，往往孩子根本是抗拒的，毕竟你说的那些话，已经说了很多年，有时候你刚一开口，孩子就知道你要说什么。

另外青春期的孩子一方面觉得自己长大了，要自己说了算，可同时确实对很多事情是困惑和迷茫的，人际交往关系，未来在哪里，学业上没有动力等问题，都是内心的刺，渴望被懂得和引导，这个角色如果父母能做的话，当然再好不过了，就是在孩子这个时期多给予的是陪伴而非评判，当孩子有情绪的时候多给予包容而非制止，和孩子交流的时候多倾听他的观点和烦恼，表示明白这是你现在的想法，而非否定他的想法。但做到这些的前提条件是你能接纳孩子此刻的状态，而非觉得他们已经变坏了，需要教育。但这一点，其实对于家长来说还蛮挑战的。毕竟家长没有学过关于人的心理成长规律，不知道孩子这个时刻就像是要破茧而出的蝶，心理状态是比较容易波动和敏感。并且做家长的在以前做孩子的时候，也没有被自己的父母这样对待过，并没有这样的经验。同时，当你的孩子进入青春期的时候，对于家长来说也是一个心理上的坎，因为你会真切的体验到孩子开始离开你了，不在是你怀中的宝了。

因此，假如你的孩子进入青春期，有了以上的一些状态，而你又不知道如何应对是有效果的，也不用强求自己，就让专业的人做专业的事情。我们一般在做青春期孩子的心理咨询时，会同时帮助家长调整心态，并教给家长针对孩子这个时期的应对方法。

作者：曹蕾，一转之念平台专职心理咨询师、心灵成长讲师，所授课程有：《幸福密码解析》，《生活与工作平衡》，《婚姻关系和谐之道》，《做孩子的好导师》《NLP智慧语言模式》，《做情绪的主人》等。

一转之念管理顾问有限公司成立于2009年，微信公众号、头条号、新浪微博同名简称“一转之念”。一转之念是由多位心理学家、企业高管组成的一个心理、管理咨询类平台，此平台致力于用最简单、直接、有效的管理、咨询方式，解决有关于个人（情绪、职场、婚恋、亲子、成长）、团体（学校、企业、组织、社团）的困扰

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