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高中生怎样有效安排晚自习?
晚自习,时间,自己的高中生怎样有效安排晚自习?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
高中生怎样有效安排晚自习?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名高中老师,今年带高三,所在的学校也有晚自习,每周有两天的晚自习给学生辅导。下面就我理解的晚自习时间安排说一点个人看法。
晚自习的时间一般在2—3小时左右,一般是2——3节课,不同的学校具体的时间长度不一样,课时安排不一样,不知道你们所在的学校是怎样的安排?
我所在的学校晚自习时间是两个多小时,安排两节课。第一节课是1小时多一点,第二节晚自习也是1小时多一些。老师们在第一节课的时候大多都会上课或处理练习题,总之第一个晚自习主要是老师讲。第二节晚自习的时候一般是自由安排,学生自己复习、做作业,老师负责维持秩序。个别学生有不懂的问题可以利用晚自习时间向老师请教。
那么,作为学生,晚自习时间该如何安排呢?
首先,在老师讲的时候集中注意力,提高学习效率。尤其是老师在处理习题的时候,针对自己掌握的不好的地方,要格外认真,争取把问题解决掉。
其次,自习时间要有明确的计划。打算一节自习课做哪些作业或做什么题或是向老师问问题等,提前都要有一个明确的规划。如果没有规划,一会儿干这个、一会儿干那个,或是看其他同学干啥,自己也跟着干啥,那么注定自习的时间是要浪费掉的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.做好时间上的划分。如果在学校,按照节次安排学习内容,如果在家里,也参照学校一节课的时间。不可把时间分的过分零碎,碎片化的学习,达不到应有的学习效果。
2.合理安排学习内容。首先要针对白天学习的内容进行巩固落实,清底子,做适当的训练,并能对下节课要学习的内容适当预习。一般白天学习的内容都应该安排到,不能只专注于某一学科,而忽略了其它的学科,要做到齐头并进,共同发展。
3.对学习过程中发现的问题,要做好记录,第二天可以及时地向同学或老师请教。消除问题的过程,就是很好的学习过程。
4.某些过分薄弱的科目,可以适当多安排一些时间,多复习学过的内容,并能多做一些基础题目。当然,切不可仅仅为了补弱,而忽视其它学科。
5.适当留出时间安排阅读,每天能坚持一定量的阅读,可以丰富自己的见识,扩大知识面,既可以为写作积累素材,也可以提高自己的思想意识。毕竟现在的高考不再是死记硬背,更多的是考查能力和素养。
6.如果能坚持练字会更好。
各人情况有差异,要学会根据自己的实际来安排,切不可盲目模仿别人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚自习可以分成3个阶段来利用。我在这分享一下我的安排,你可以参考一下~
第一步:复习白天的知识(35分钟)
①把课本和课堂笔记上的知识点从头到尾过一遍。建议先半遮半掩式地回想,想不出来的,再翻书。
②复习,把重要的知识点重新梳理一遍,加深记忆。
③看辅导书,弄懂上课没听懂的内容。这等于是“自学”。
我自学最多的就是文言文,因为我当时基础比较弱,很多知识一时半会消化不了,只能课下看辅导书。
如果你也要自学文言文的话,建议你用巨微《高中文言文逐句注解》,书中的每篇文章都有详细的讲解,重难点字词挨个注释,每个句字也有语法分析,只要上课没听懂的,你就看辅导书上的讲解,多看几遍都能懂。反正我基本上都是看辅导书自学的,现在读文言文就跟读白话文一样,没一点障碍。
第二步:做习题(70分钟)
①先做自己不擅长的科目。因为刚开始精力最好,做弱科效果更好。如果放到最后,一想到很难就没心思做了。
②选择适合自己的题目。如果你不是学霸,就不要轻易挑战难题,把基础题做会足矣。
像巨微《高考英语历年真题逐句精解》那样的就行,所有真题都是一句一句细讲的,单词意思和句子语法都有,哪句不会就看哪句,基础再弱也能看得懂,超适合补基础。
第三步:总结和规划(15分钟)
完成当天的学习任务之后,要反思一下哪些知识掌握扎实了,哪些知识还有欠缺,哪些问题解决了,哪些问题还没解决。尤其是做完题之后,要重点反思一下哪些科目要加强复习和训练。然后根据自己的情况,安排第二天的学习时间和内容。
再给你安利几个提高晚自习学习效率的妙招~
1、晚饭不要吃太饱,少荤腥多素食
很多童鞋晚上喜欢大吃一顿。这样时间长了不仅会发现自己的体重增加很多,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很低,对肠胃也不好。不如吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。
2、少喝饮料多喝水
一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效,就算有用,也只能维持短时间效果。如果你真的要喝,一定要喝热的,浓度不要太高的饮品。糖也是一样,会减慢你大脑的思维速度,影响你的判断。最好多喝水。
3、利用好最开始的15分钟
这个时间很重要,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习都会是一帆风顺,你也会信心大增地继续学习了。
4、实在很困的时候,站起来
可以站起来,到处走走。或者喝口水,看看外面,深呼吸20下,用手搓搓脸和耳朵也会有帮助。
5、学习40分钟左右要休息一会
学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,一定记得控制时间,用闹钟定时。
好啦,我知道的就这些啦,希望帮到你哈,么么哒~
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