您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何抵抗职场孤独症？
职场,孤独,自己的如何抵抗职场孤独症？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
任何的职场生活中，都会存在妒忌贤能之才的人！特别是那些成绩非常突出的人，往往会受到其他人的冷落与疏远。因为如果你业绩太优秀了，就会衬托出其他那些人的工作不足或是有问题的。请你想想看：谁还会保持与你友好关系呢？除非你也变得与他们差不多，才可能会大家一团友好和气！
所以，职场中的妒忌往往是职场孤独症产生的又一大根源！我们有一种丑陋的习惯心理：不患寡，唯患不均。只要谁变得比大家都好了，那旁人便会眼红妒忌，或是有意孤立对方疏远对方！
3、因自身内向的性格特征，导致自己的人际交流能力不足，无法与其他的同事形成良好的沟通与交流，无法形成融洽和谐的同事关系。这也是导致自己无法融入同事之间的一道巨大的屏障，从而让自己感到被孤立起来。
每个人的性格不一样，那么在营造与同事之间的关系也就不同。尤其是那一些性格内向之人，由于不善交谈，导致自己与同事之间的交流不善，或是很多时候根本就没有与同事之间有过交流。这必然导致其与同事之间的关系比较疏远， 很多时候无法得到被理解和支持帮助，只能自己一个人孤单的奋斗与拼搏。
这种孤独往往是因自身原因所致，与外界没有什么关系。只要能从自身性格入手来自我适调，是很容易解决的！
找到孤独所产生的根源之后，我们就能够找到应对之策了！
一、调整心态与认识：现代经济社会就是一个不断竞争并淘汰的社会，优胜劣汰是这个经济社会不断发展的动力，也是当前社会经济发展的客观需要！我们必须接受这个客观现实，承认这个客观现实，不要有传统思想的压力与负担。
很多时侯，我们还拥有浓厚的平均主义传统思想，对这种竞争还有些不太适应！这种不适应既有竞胜者对失败者的欠疚与不忍，也有失败者对竞胜者的不满、抱怨、甚至是忌恨。正是我们没有能正确认知当下社会经济发展的特征，还不太适应这种经济形势的需要，依旧怀着平均主义，吃大锅饭的想法！才使得人们心态的失衡，引起人际关系的隔膜与疏远。
其实，这也主要是因我们传统思想的影响，几千年来的儒文化铸就的民族性格与现代经济社会的矛盾碰撞，一下子人们思想认识难以彻底转变过来！
当然，这也是许多人未能将工作与生活情感区别开来的结果，才导致工作上的竞争，引发人际情感的疏远！
所以，我们自己要改变传统劳动观念，努力适应当前现代经济社会的发展，更重要的是提高全民族的文化素质，才能根本改变这种现状！
二、低调做人，高调做事；积极帮扶身边的同事，争取共同进步！面对自己的突出成绩不能炫耀张扬，要淡然处之，勿惊喜过头。同时要乐于帮助身边的同事，尽可能大家一同上进，这样才能有效避免其他人对你的妒忌、冷淡和孤立！
人们常说天才是孤独的，主要就是没有人能够理解天才，所以他们才会孤独！职场中的天才，如果能多帮助身边的人，让他们与自己一道进步，谁还会不喜欢他呢？
就像一个致富能手，如果能带领左邻右舍一同发家致富，人人都挣到了不少钱！即使这位致富能手挣了上亿财富，那些被其带上致富路的乡亲，没有谁不感谢他，又有谁会去妒忌怨恨他的财富呢？
低调做人，乐于助人，追求共同进步，能够有效地将身边的同事与自己紧密的联系在一起，从而可以消除那些不良因素的产生。
三、加强与同事间人际关系的交流沟通，多多参加同事之间的聚会与户外团体活动，增加与同事交流相处的机会，让彼此相互了解加深情感，并积极融入部门团队之中！
人往往都是这样，只要你大胆迈出了这道坎，就会发现另一片天空！很多时候，我们没有跨出之前都只是自己的猜测想像而已，只有当自己亲身体验一遍后，才会有更深刻的感悟与收获！
内向的性格就像一垛四面高墙，将自己与周边隔绝，只要我们推倒高墙，你会发现墙外一片阳光灿烂！
大胆交流，积极参与是你改变自我的有效方法与途径！
四、阅读《名人传》、《李嘉诚传》等等名作，以名人故事来对自我励志，激发自我，从而战胜职场孤独！
名人传记是我们身处逆境中，最好的精神粮食与动力！很多时候，名人故事能给我们信心与希望，让我们的职场之路，从此不再孤单！
五、向职场以外的知己朋友谈心交流，倾述自己职场工作中的疑惑与孤独！
与朋友谈心交流，尤其是知已朋友，更能让自己彻底放下，没有任何的顾虑与担忧，让自己从内到外都能得到无比的轻松与惬意！
人们常说：快乐是分享成倍增，忧愁是分享成几何级减少！
因此，与知已朋友谈心交流是我们化解孤独的有效良药！
希望我的回答能够给你一点帮助，若有兴趣，可以关注“视职场”，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑！
欢迎在下方评论区留言发表你的意见与看法。只要你留言，定会秒回！请多多关注“视职场”！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个阶段都找到一个可以学习的对象，朝着他的优秀学习，想办法超过他，让自己更有动力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人啊，人多事多。你以为每个人都友好吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你在职场上感到了孤独，觉得自己像是有了孤独症，可以尝试下面几种方法去减轻症状。
1、经常参加体育锻炼。减压和降低焦虑的好方法之一就是运动。你可以加入健身俱乐部或到操场去锻炼，甚至只散一会儿步。运动起来分泌出来的内酚酞可以让人感觉到更快乐。你也可以和家人一起锻炼。这样的好处是运动后心情变得平静。
上一篇：怎么用摄影作品表现“水果女生”？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |