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初中生在学习方面自制力不好怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在每次复习的时候,可以补充记录,或者是勾画出自己的易错点。
这样的笔记本就大大地丰富了。成了孩子的学习宝库。孩子的这个笔记本儿宝贝,会大大提升孩子学习的自制力。
3.错题本。
在每次作业,每次考试的时候,筛出来的有价值的错题记在错题本上。
这就是孩子的提分点。
当孩子意识到错题本能够真真正正的给它涨分儿的时候,他就会爱上错题本。
如果孩子基础比较差错题比较多,家长也可以给以帮忙。
有的时候把作业和试卷上的错题复印下来,再粘贴上错题本上的方法也比较省事儿。
孩子主要是反复的做错题。凡是做对了的,可以标记一种记号,再做还做错了的可以标记另一种记号,这种小记号可以提升孩子反复做错题的自制力。
我是禾页老师,欢迎您的关注!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!初中生也算是个小大人了, 看着我6年级的学生,我说话和沟通方式都得小心翼翼的。 而孩子学习方面的自制力不好已经不是学习习惯的问题了,大多数是心理出现问题而以不愿意学习的形式表现出来。家长一定要对症下药,找出根本问题,千万不可以采取责备,谩骂,讽刺等过激手段。这里提出几点建议供参考:
一,有条件的家长,可以看一些青春期的儿童心理学书。 现在初中的孩子发育速度很快,尤其智力和认知上都有了显著的提高。感知能力已经逐步发展完善,甚至在许多方面赶上或者超过了成年人水平;记忆系统发展更加完善,记忆能力随着记忆方法与技巧的掌握明显提高;大脑发育的快速成长导致孩子有了“自我“的概念,有了”内心戏“。但社会经验不足,导致有些障碍看得过大,一时钻了牛角尖。家长有了心理学的知识,适当开解,孩子就能平等度过青春期。
二, 孩子升入初中,原有的人际关系被打破,与老师、同学要建立新的关系,对适应性和人际关系不良的孩子,这方面的压力并不小于学习压力。很多初中学生对这些变化一时很难适应,小部分者出现自信心丧失、尊严感降低等心理现象,并产生了强烈的孤独感。从而不想上学,厌学等小一时出现的问题会发生,家长应该鼓励和帮助孩子解决跟其他”小大人“的相处问题,有了良好的社会关系,孩子自然觉得”大家都在好好学习,我不学会被别人耻笑的“主动学习永远比被动学习更有效。
最后,谈一下学习本身的困难导致的孩子自制力差吧。 初中数学和英语的学习难度与小学的学习难度完全不是一个重量级的,没有做过小学知识梳理的孩子很容易在数学、英语的学习上出现很大的问题,甚至会出现不及格现象,而在此时知识没有掌握出现的问题,也很容易导致学生自信心的下降,对自身定位的不准确,从而导致学习自制力越来越差,陷入恶性循环。 我带过一个七年级的孩子,家里经济条件不错,但由于英语基础实在太差了,一步一步只是为了应付考试而临时抱佛脚,也没有好的老师告诉他适合他的方法。慢慢陷入恶性循环,最终放弃了自己,真可惜。 还记得他说过”老师,我是很想学好英语的,可是我真是学不会“。因为我接手太晚了,他只有两次课,这个孩子最终放弃了再学习。 后来听说,家长专门找个大学生帮他写作业。 请家长在孩子小升初后,一定要帮孩子梳理下小学的知识!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子自控力不好,很正常。你要知道我们大脑的一些工作原理,不要过分苛责孩子。
首先
孩子的大脑皮层到20多岁才发育完善,现在他们不容易自控;
人的大脑皮层要到20多岁才发展好,现在很多孩子在自控力方面 远远不如成人,成人动不动就说孩子,你就不能怎么样········,他们还真不能。
其次,自控力是可以训练的。
如何训练孩子的自控力呢?
明白了这些,下面是有针对性地提高自控力的方法。1 营造一个良好的环境:
现实中诱惑太多,你如果要决心干一件事,就在自己工作的环境里少放些干扰物。比如学习的时候把手机拿出来,防止你一会看朋友圈,一会儿刷微博;在孩子学习的时候你不要在旁边扣手机,看电视,不要放太多书,书桌保持简约。在这里说一下陈海贤老师说的“给自己建一个场”。“场”就是环境记忆,你在这个地方只做这件事,时间长了会有环境记忆。当你来到这里的时候就会调动你所有的感官,沉浸下来做事。比如很多人都在自习室学习,到图书馆学习。在办公室工作等。你要运动就培养一个运动场,要学习就养一个学习场。
要提高孩子的自控力,家长要做榜样,而且在孩子学习的环境不要有太多干扰。
给孩子养一个“学习场”
2 养成好习惯。用新习惯代替旧习惯;
养成好习惯并不是我们平时说的坚持30天,而是要坚持60天。可以用激励法给孩子列一个行为习惯表。让他们坚持至少六十天,六十天后奖励一下。
六十天后你可以说你为自己的人生增加了什么什么,不要说你的努力我很欣慰之类的。孩子学习是为自己学的。从小从言语上让他们明白这些。
3 补充葡萄糖:
能量消耗让大脑蔫儿了。当你饿的时候补充能量。研究证明人饿的时候容易判断力不足,脾气暴躁,不专注。孩子上学到第四节课一般都没精神了。装些糖块,第四节的时候吃一点儿。我们自己也是。也不是让你狂吃,小小的一块儿糖,就能让大脑以最快的速度复原。4 把最好的精力用在最值得的地方:
意志力是有限的,用一点儿少一点儿。
当你感觉精力充沛的时候就做这天中最重要的事情。很多人都会放到早晨。如果你一起床把精力放在打游戏上,意志力消耗完了,一天啥也没干。
5 运动:运动的好处多又多。
分泌多巴胺,多巴胺是一种神经弹性激素,能够促进神经元的连接,让大脑发育得更好。用Dr.魏的话就是:四肢发达,头脑更发达。运动还能分泌甲肾上腺素,这种激素提高专注力。而且运动强身健体,让身体更健康,提高心率。上一篇:你为什么远离你的家乡?
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