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怎样让空虚寂寞的心变得充实？
自己的,的人,精神怎样让空虚寂寞的心变得充实？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怎样让空虚寂寞的心变得充实？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
多谢邀请，因为时间，只能简单回答:
首先要看你的心空虚寂寞到什么程度？它是不是还活着？
有的人活着，它已经死了。
有的人死了，它却活着。
人最大的悲哀莫过于心死！
你可以看一看古代凄美的爱情故事，如果还为他们的诚挚而伤感，说明你的心还活着，只是一时的迷茫；
看一看历史上为民族的兴亡而舍身取义的英烈，如果你的心还因此而蠕动，也说明你的心还活着，暂时未找到人生的方向。
只要心还活着，就去大自然中吸取养份，用真诚去面对，因为相由心生，心因相动。
自创一首送你:
欲赋新诗莫苦思，相由心生自然知。
闲来无事出城去，风拂新词落满池。
春天正在等着你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然，先要扩充和坚固自己的精神空间，吃点好的，喝点好的，健康身体，学会休息，适当的茶酒，益友亲朋等等。
再就是分辨接受需要的知识，信息，加以汇总，甄辨吸收，将无用的垃圾扔掉，收拾清洁自己的精神空间。以迎接新的接受。
房间里能够放的好东西多了，比如一些很有用的技术，文化修养，社会生活经验，诗词歌赋，多国语言，有益的情感，真挚的情义等等，高档而又多样，便就是精神丰富了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“生活是有趣的”这是对生活充满热情的人经常挂在嘴边的话；他们知道生活有哪些乐趣，懂得哪些地方是自己所喜欢的，因此他们总是笑脸敞开，春风满面，过着充实的生活。
而“生活是无趣的”也就是无聊的，是略带颓废的人经常讲出的话。他们认为生活是无趣的、无聊的，是因为他们没有看到生活的正面，没有看到积极的一面。一直沉溺在灰色的生活中，这种“灰色”，不是物质上的不够，而是精神上的缺乏。
最基础的物质“东西”我们都有。没有人说他整日是吃不饱饭的，喝不上水的，睡不好觉的，这些最基础的物质生活我们普通人是具备享受的，不需要付出多大的努力就会取得的。说到底，我们一开始还是只解决了温饱问题，而精神的享受，我们大多数人却没有享受的到。
为什么这么说呢？不是有没有钱的问题，而是思想的问题。有时我们会发现平常上学或是上班很累，每天顶着巨大的压力，在学校或是公司间“游走”。
但还在我们还有周末（除不可或加班外）这时间，是我们放松的一刻。少数人会选择出去走一走，大多数人则是喜欢呆在家里追剧或是玩手机、打游戏，也就是变成了短暂的“宅人”。这一刻的放松在当时看来很享受，很自在。但过了周末，将要去学校或是公司的时候，我们会发现，这个周末什么也没做，只是在家里呆了两天。
这时你会想到一个词总结你周末的生活——空虚，我们的精神世界太空虚了，没有给它及时添加营养，没有让心灵得到滋养，更没有体现出真实的自我······
这时，我们应该认真反思，反思精神上的问题，怎样才能让自己精神上变得充实，变得自由。因人而异，别人能做到的一些事，我们可能做不到，最基础的事情我们还是有条件去行动它的。
早起跑步
比如，早晨提前起半小时去操场或是公园里跑跑步，锻炼一下身体。刚开始会有所不适，但时间久了你会发现，早晨原来可以这么过，尤其是当跑步的汗水流到脸颊时，你会觉得，这是你的成绩，亦是你精神上充实的一部分。
睡前读书
比尔盖茨每周都会坚持读一本书，即使他每天的工作很忙，事情很多，但他两周或是读下了一本书。一说到读书，我们不要用我很忙、我的时间宝贵等理由来逃避读书。每天再忙，你有首富比尔盖茨忙吗？时间再珍贵，有比尔盖茨的时间珍贵吗？答案显然是否定的。
读过一本书，你会发现，你来到了另一个世界，和世界里的很多人对话，讨论着有趣的事情，你们交换了内心里的想法······此刻，它们是游走在你的精神世界里“蛀虫”，与你同行。
读书可以拓展我们的视野，开拓我们的思维，会使我们多角度的思考问题，让我们思维不再单一·······此刻，你的精神上得到了滋润、滋养。
多思考、且付出行动
尼克罗夫曾经说过：“现实是此岸，理想是彼岸，中间是湍急的河流，而行动则是架在河流上的桥梁。”显然，不仅要说、要思考，更要付诸于行动。把自己想要做的事，用行动实践起来。年轻幻想派，实力派、现实派是我们所敬仰的、所追求的！
当我们热爱生活之后，做自己想做的事情之后，那就去追求自己的诗与远方吧！
【作者：易先生，文艺青年一枚，虽文采不佳，但心向学习。跳梁小丑——破茧成蝶】
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何让自己的精神世界不空虚。说说我的看法。
为什么现在的人会精神空虚呢？是因为生活太安逸。沒有理想，沒有追求，无所事事。每天无聊，感到空虚。
如果空虚，你要学习做些有趣的事。现在成年人的书法班，乐器班，美术班等等都有，你可以去学习，还可广交朋友。另外有时间可以和家人，朋友去旅游，看看祖国的大好河山。
这样你会生活的充实。你会觉的时间不够用。也就不会感到精神空虚了。
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