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宝宝43天，妈妈奶水少，该怎么追奶？
奶水,宝宝,妈妈宝宝43天，妈妈奶水少，该怎么追奶？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈可以喝点猪脚汤，多喝汤水就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈奶水少，该如何追奶？
我本人是育儿月嫂，从业超过10年。我经历过奶水多的妈妈，也经历过奶水少的妈妈，在这里分享一个我帮客户追奶的经历。
去年底，我在深圳的客户王小姐，她乳房条件不太好，乳头是平的，就看起来没有乳头的。
我跟她一起做了很多努力，发现始终是因为乳头的问题导致宝宝衔接不好，宝宝吃不饱整天闹，她喂得很累。再加上当时她家里人太多，3房1厅住了9个人，转身就会碰到人，人一多矛盾也多，她当时情绪非常不好。
在持续了几天休息不好跟情绪低落之后，奶量突然大幅下降，本来一次可以吸100毫升的奶量，变成了一次只能吸三四十毫升。
分析了奶量下降的原因之后，我实施了以下几点催奶追施：
跟家人沟通
我马上跟她的家人沟通，叫他们不要再过度关注她喂奶这个事情，以免增加额外的精神压力。
产妇的丈夫对生孩子这个事情没有参与感，一天都不进房间去看一眼产妇跟婴儿。我就提醒他要多关心产妇的情绪，多去陪她，哪怕做不了什么，只帮她按按肩膀， 聊聊天也好。
安抚产妇的情绪，帮她制定休息计划
我提醒产妇疲劳跟情绪不好是她奶量下降的原因，请她面对现实，不再执着于纯母乳喂养。
为了维持泌乳，还是必须要让宝宝吸允乳头，时间不超过30分钟，之后添加奶粉，让产妇的身体得到充分的休息。
安抚产妇的情绪，给她信心，告诉她奶量下降是暂时的，很快就可以追回来。必要时让产妇到别的房间休息，暂时离开宝宝一会，换个环境换种情绪。
饮食调理
饮食上拒绝浓汤，拒绝大补，因为产妇的身体太疲劳，怕大补会增加肠胃负担，引起消化不良。
饮食上让她多喝牛奶、豆浆、开水、蔬菜汤，少喝浓汤。
过一个星期的调理，产妇的奶量终于恢复到一次100毫升的水平。乳头经过矫正器和吸奶器的牵拉，慢慢变长，宝宝也衔接得越来越好了，满月之后终于实现纯母乳喂养。
通过这次经历，我总结了追奶成功的原因大概是这几个方面：
家人的理解支持
妈妈放下执念，调整情绪
充分休息，睡眠充足
饮食调理
其中最重要的是睡眠和情绪。
以上是我自己的经验，在产后护理这个领域很多问题都是相似的，处理方法根据各人的实际情况调整，最重要的是要相信自己，追奶是可以实现的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情和睡眠都很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是妈妈吃容易下奶的食材，二，宝宝适当贴一点奶粉，注意买盒装，不买桶装的，等宝宝到三个月左右就够吃了
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