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一个人孤单久了，压力大了，是不是容易得抑郁症？
问题,抑郁症,负面一个人孤单久了，压力大了，是不是容易得抑郁症？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
抑郁症有遗传原因，也就是家族史中如果有过这类抑郁情绪严重的家人，那么几率会比别人大一点。
另一方面如果童年经历有过被抛弃，分离，忽视等创伤经历，长大后就容易被相似的感受引发抑郁情绪抑郁症。
再有性格内向，不爱表达，负面思想多，总喜欢压抑情绪的人，经历生活经历中重大的生活事件，长期压抑，情绪难以释放也会容易引发疾病。
总之，保持心情愉快，人际关系良好，加强锻炼，凡是多考虑积极面，得抑郁的机会就会很少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孤单不会抑郁，但是压力大就有可能！多做自己喜欢的事情，哪怕自己一个人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是。
抑郁症的根本是失去活力。无法感受快乐兴奋等积极情绪，满脑子循环不断的负面想法。
压力和孤单只是诱因，促使ta对这个世界失去了欲望和信心，也对自己失去了信心，只感受到无尽的绝望，并且难以呼吸和自救。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个曾经单身很久的过来人，回答这个问题应该不会浪费你宝贵的时间吧！
单身是一种生活状态，并不能简单的把单身定义为不好的、负面的或压抑的。单身和抑郁症没有必然的因果关系。
单身久了，确实有可能越来越多的感受到到来自父母、亲戚、朋友、同事的各种压力，甚至有时要承受异样的目光，认为你不正常。这些都不足以构成抑郁，关键在于当事人自己是怎样看待自己的单身状态的。
单身也有许多好处，如果你对非单身的人士作一份问卷调查，你会发现有很多人单身的时候非常渴望脱单，可是一旦成功脱单，从此出双入对的时候，又很怀念单身时期的自由自在。
单身有很多原因，是还没有遇到喜欢的人呢？还是喜欢的人都投向了别人的怀抱？也或许，无法放下伤心的往事接去接纳新的生活？不同的原因，会有不同的感受。
这里我想说的是，单身是最不应该抑郁的，因为单身时光非常的宝贵。也许，你从二十岁到三十岁单身了十年，但是一旦结束单身，有可能余生都不会再恢复单身了，是不是应该好好珍惜呢？
如果遇到了彼此相爱的那个人，你应该毫不犹豫的结束单身，但如果那个人还没有出现，我给你个建议，这是你抓紧时间提升自己的良机，因为你有大把大把的时间可以自由按排。只有让自己更好了，才有可能遇见更好的那个她，当那个更好的她出现时，你才不会落下擦肩而过的遗憾。一句话，你自己越好，你感召到的缘份才会越好。
所以单身久了，应该想想，那个更好的对方一直在某个地方等着你，而你是否在努力的前行。而不是浪费时间去处理家人和周围的眼光。请记住，为脱单而脱单，也许带给你的是一世的悔恨，因为动机不纯，常常让你忽略了最该珍视的东西而舍本逐末，那一般都不会是好选择。而你也许再也不可能通过提升自己，去遇见那个更好的他（她）了。
单身应该喜悦，因为你还有无限的可能，对于禁锢在围城中的人来说，那是一种多么让人羡慕的状态啊。
好好珍视利用你的单身时光吧，自己越够好，你理想的缘份就来得越好越快！单身，最应该把心思花在自己身上，对自己好好的，可以不必在乎别人的眼光，为什么要抑郁呢？那只会白白浪费你的宝贵青春和生命，让你一无所获！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症除了遗传因素外，最大的原因就是压力过大和生气造成的。孤独在其次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着心理学知识的普及，抑郁症这个名词不断被公众所提起。各个平台上也经常会看到各种评价抑郁症的量表，而且现在人们的工作生活节奏较快，压力较大，人们对抑郁症的认识也越来越深刻。那么，一个人孤单久了，压力大了，是不是就容易的抑郁症呢？我们可以先了解一下抑郁症。
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