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右手掌骨折了，有什么不用手的健身方式？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

右手掌骨折了，有什么不用手的健身方式？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈！可以练腿呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

拳王霍姆斯训练时右手受伤，改用左手训练，等到右手痊愈，拳法已成全能型

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以在倒蹲机练练倒蹲、在哈克斯深蹲机是练练深蹲、也可以在练习腹肌的器械是练练腹肌，这几样器械不用手都是可以做的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很简单啊，既然手受伤了就不能做用手的动作，除此之外还有很多动作可以做，比如自重深蹲，箭步蹲，卷腹，仰卧起坐，v字起身，等等，足够做到你手部康复了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐，练气功

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以试着锻炼其他肌肉群