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女生到底该如何克服自卑？
自卑,自己的,的人女生到底该如何克服自卑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是心里的一种反应，要想不让自卑就要自己开心，和多看看书
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的心理，每个人或多或少都会有一些, 但是可以通过自身的调节来改善这一点, 比如可以化个淡妆，可以穿得整洁秀气一点, 不一定穿的很名贵, 这样就可以带给自己一些自信, 另外可以多跟外面的人交流，多交朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活给别人看，不如活给自己看
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是在与别人比较时在内心产生容易轻视自己的一种情绪体验。适当的自卑可以让我们认清自己，弥补身上的不足之处，对我们的成长有帮助作用，但一定要控制在一定范围，不能听之任之。
自卑产生的原因有很多种：有自身能力不足的，有家庭环境影响的，有重大事件刺激的，有个人性格心理问题的等等， 不管是哪一种原因我们要找到根源，自己能力有欠缺的就努力去提升自己的能力，在自己的擅长喜欢的领域里多钻研多下功夫，只要坚持和努力下去，获得一定的成就，找到自己的自信，就不会自卑下去。
也有一些人自卑是因为受家庭环境的原因，小的时候父母非常严厉经常打击的教育方式导致孩子的心理发生了一些变化，这个时候父母的一言一行都会影响孩子，家长很少鼓励孩子，甚至更多的是批评，这时候孩子没有什么成就感，心里就会自卑，相应的自信心也慢慢的失去，慢慢的形成了自卑的心理。
还有的人自卑是因为性格上的原因，凡事都过分追求完美，不能有一点瑕疵，一旦没有做到就会非常怀疑自己，长期处在自卑的情绪当中无法自拔。
如何克服好自卑心理呢？我觉得从三个方面入手。
1、转移注意力
人非圣贤，孰能无过?每个人做事都不可能做到非常完美，因此不要对自己苛求，转移一下注意力，把注意力转移到自己感兴趣也容易做到的活动上去，比如说旅行、写字、绘画、舞蹈等等，以此来缓解当下的情绪，每做完一件事情自信就会慢慢增加一分。
2、自我鼓励法
因为自卑是一种很消极的一种心理体验，我们在生活当中经常给予自己一些鼓励的话，或者是亲朋好友的赞美，同时也多给予别人赞美和帮助，多做一些积极有正能量的事，多发善念，多和有正能量的人交流，一句话，只要每天都是积极向上的，心中有美好，一切都是最好的，所谓相由心生，就是这个道理。
3、正确认识自己
知人者智，自知者明。我们要认清自己的优点和缺点，积极发挥自己的长处，不要过分放大自己的缺点，一个人成功与否不仅仅在于补足了自身的短板，最重要的是要不断拉伸自己的长板。多看看自己的长处是提升自信心的一种最重要的方式。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
1.解决不自信的方法很多种 一定要多锻炼 眼神很重要 出去找朋友吃饭 逛街 一定要用正眼的眼神瞧着她 不要刻意的躲避她 比如你朋友正眼瞧着你 你的眼神东躲西藏 多加练习正眼瞧别人 而不是刻意的瞧、不要感觉自己心里自卑 你又不缺少什么 又没有做错了什么事 在心里默念 我可以 我相信自己 自卑就不漂亮了 在心里默念 2.在和朋友家人说话中 找点话题和他们聊聊 不要不说话 自己对自己要充满自信的说，走路的时候抬头挺胸 最自己说你不是最美的那个 你是最漂亮的那个 不论参加什么聚会 对自己说 你最棒 勇敢点 没什么大不了的 多笑笑 不要苦着脸色 这就是一种习惯 习惯久了就变得有自信了，相信你 你能行 你是最棒的那一个。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先来说，自信，从体验中来，我吃过这个你没吃过，我就比你自信；我去过那儿，你没去过，我就比你自信；我知道这个品牌，你不知道，我就比你自信…所以要树立自信，一定要有体验。女孩子多读书提升自己的内涵，多旅行增长自己的见识，多和正能量的人接触，必要时候还可以学化妆，学穿搭，有时候不是说你背的包包多贵，开着法拉利还是兰博基尼就是自信，真正自信的女人就算逛着路边摊吃着火锅也会散发出不同的气质，当你开始经营自己，扩大自己的体验时，自信也会慢慢培养出来，最好的自信，是我知道自己几斤几两，而我也知道自己能够匹配几勺几钱。
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