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女生到底该如何克服自卑？

自卑,自己的,的人女生到底该如何克服自卑？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女生到底该如何克服自卑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

⊙2018.12.29

谢谢邀请作答。

自卑其实是一种心理状态。 这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。

自卑者只所以出现这种状态，是心里缺少底气，没有骨气，少了大气，豪气，勇气，就象一棵霜打的禾苗，挺不起茎来，只有低垂，任寒露摧打。这就是自卑者腰杆软的主要原因。

根据这种情况，就要能营造个人的能量场一一养气场，在养气场中重点营造豪气、大气、英气、锐气、骨气，从而凝聚英武之气，浩然志气，腰杆就不会软化，而会“骨”化，腰杆就会硬起来，就会展现正能量的底气，自卑感就会消失。


谢谢，顺颂安康！


一一《养气场》

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢先生邀请！先生问：女生到底该如何克服自卑？先生这个问题看似简单，实则非常复杂，女生自卑心理，主要生成范围是家庭教育、自身素质、身高长相、童年受到过伤害等等方面。

要想克服自卑心理，就要自己找到产生自卑心理的诱因，自身素质和家庭教育是可以通过学习提升，身高长相是爹娘给的，天注定的就不要对自己太严苛，自身素质提高会影响长相，心地善良的女生谁都会喜欢，最难克服的是童年受到过伤害，心理阴影处理不好，会跟着自己一辈子，更能影响到自己的儿女。

克服童年心理阴影，就要自己学着化解，告诉自己人总会成长，长大后自己的人生自己做主，将伤害转化成动力，用自己的能力为自己的人生创造奇迹，女生不能争强好胜，确可以修炼坚强的信心；女生不能贪玩认性，确可以贤良淑德；自卑心理产生的正能量，是一个漫长的过程，自己一定要有意识纠正，给自己确定一个一个小目标坚定信心去完成，总会有一天你会发现，自卑会转化成内敛，受用一生。谢谢！祝健康快乐！




回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。女性摆脱自卑感要做到"三立"，即第一，人格独立，每个人都是独立存在的个体，有自己的思想和空间，对家庭婚姻依靠不依赖。第二，生活趣立，有自已的朋友圈和兴趣爱好，业余生活丰富多彩。第三，经济自立，有自己的事业和经济收入，能自己养活自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多抓她的闪光点给以肯定，她会越来越自信。再者挤时间 比如节假日带她出去转转 让她谈一些自己对事情的看法并加以肯定，也能促她自信！总之不要把这个问题看得太严重，未必是坏事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，要了解什么是自卑。自卑是以你的标准觉得自己不够好，因此你需要审视自己的标准，是不是对自己公平。通常我们的自卑来自不认可我们的父母和挫败经历。梳理这些起源，可以帮助我们释放自己。

其次，寻找自己比较自信的资源、投入较多的领域和自己喜好。这些部分你更容易认为自己比较不错，肯定并向别人介绍。

第三，写出自己想做的事及目标，不论大小，进行排序，从最简单的做起。很多想要摆脱自卑的朋友都会期待一个彻底的改变，这其实会给自己带来很大的压力和挫败可能，一但不能立刻满足就会更自卑。

第四，每天对着镜子鼓励自己，告诉自己可以成为自己喜欢的样子，先学会肯定自己，然后别人也跟你学会如何肯定你。与其希望别人肯定不如鼓励自己。千万不要提醒别人，你是自卑的需要爱，你越这么表达，别人越会不自觉地让你失望，因为他感觉压力很大，不仅要负担当下的你，还要负担过去的你。

第五，每天记录自己的成长，每个月挑出最满意的成长单独记录，这样一年后你拥有很多成功的体验。自信是需要自己成功的体验来滋养的。帮助自己去积累。

第六，每天感恩身边人和事，直接对他/它讲。比如买了新书，你认真地对它说，很感谢你来到我身边。试着与周围一切人事物建立美好联系，然后很会拥有一个友善的环境可以更好滋润自己。

如果你做到以上，你将可以慢慢摆脱自卑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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