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角质层过薄的肌肤该如何修复？
角质层,皮肤,屏障角质层过薄的肌肤该如何修复？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
角质层薄会出现敏感，发红发烫发痒的皮肤情况，还会 出现皮肤干燥，粗糙，粉刺和痘痘都有可能会出现的，角质层是我们的皮肤保护膜，不要频繁去角质层，也不要去伤害这层保护膜，一旦受损皮肤就没有了保护，问题就越来越多啦，如果角质层已经受损，要引起重视修复角质层.
可能很多人说角质层薄，试过很多方法就是没用，该怎么办呢？是为什么呢？
1.角质层是由基底层细胞层层分裂出来形成的，要修复角质层，就是要修复基底层细胞再生分裂的能力，那么你用的产品没用，方法没用，你用的是不是细胞修复产品呢！
2.清洁，很多人怀疑皮肤角质层已经很薄了，为什么还要清洁，不是伤害皮肤了，错错错！角质层受损皮肤非常脆弱，最容易受外界环境刺激，空气灰尘的堵塞，所以一定要用洁面，这里选择洁面要是非常温和，能够深层清洁毛孔，又不会伤害我们的皮肤角质层的洁面来用。
3.细胞修复，平时我们用的产品都是基础护肤产品，只能作用在我们皮肤的表皮层位置，所以肌肤问题都是治标不治本，能够解决一段时间，两三年问题又出来了，所以不能根除
那么要选择的是细胞营养品，直接作用基底层细胞的产品，皮肤既然是细胞组成的，那么只要细胞活跃，细胞能够正常的再生分裂就能保持皮肤的年轻，那么角质层才能新生出来，才能修复好哦！
你修复角质层用对了方法和产品吗？
所以出现皮肤问题，特别是角质层薄，受损，敏感的时候，要引起重视，一定是修复细胞哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
很少有人天生皮肤屏障受损的，虽然有一些婴儿会出现皮炎湿疹等问题，但这种情况，更多属于身体免疫的问题，而不属于直接的屏障受损。皮肤屏障受损更多的原因是个人护肤不当。例如频繁去角质、过度清洁、频繁敷面膜。
如果皮肤屏障受损不是很严重，早期的话，只是表现为功能的下降，例如皮肤容易干，容易脱皮，容易刺痛、发红，这种还是可以修复的，两三个月不等。如果受损比较严重的，甚至整体的抵抗力都下降了，这个阶段就不仅仅是功能下降了，会变现为皮炎、湿疹等，这种情况恢复的时间就更久了。所以很多皮炎的小伙伴即使去医院治疗，也是一个漫长的时间。
如何修复呢？
1、洁面
洗面奶要换成温和的，不然说再多也没用。氨基酸洗面奶相对温和一些，例如elta md氨基酸泡沫洗面奶、芙丽芳丝净润洗面奶、fancl柔滑保湿洁面粉、MINON氨基酸洁面泡沫。如果要再温和的就是之前提到的，例如肌肤哲理三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、馥蕾诗大豆洗面奶、德国律动洗面奶。
但就算是最温和的洗面奶，终究也有清洁力，对于皮肤屏障受损，弱不禁风，角质细胞之间的脂质本就不足的情况下，还是会存在破坏性的，所以你可以暂时用温水洗脸一段时间。虽然屏障受损的小伙伴，有的皮肤会偏油，用温水洗会不够力，所以你有可能会出现闭口之类的问题，但是和屏障受损之后带来的问题相比，闭口的问题还是小问题。
2、保湿
保湿的作用并不是直接修复，而是营造一个湿润的环境。皮肤是有很强的自我修复能力的，只要提供一个适合的环境：湿润的环境，在这样的环境下，皮肤可以自行修复。但当皮肤屏障受损时，保湿能力会下降，皮肤会比较干，这种情况则不利于皮肤修复，所以我们需要加强保湿。但保湿不是叫大家多敷面膜，面膜的水分比较多，这种就不是湿润，而是浸泡了，两者是不同的。
那怎么保湿呢？使用一些比较单纯的保湿成分。例如一些医用的敷料，其实里面并没有太复杂的成分，就是为皮肤提供一个湿润封闭的环境，那么在这种情况下，皮肤会自己慢慢修复。
例如薇诺娜的透明质酸生物膜。
再便宜一点的方法就是甘油。甘油具有很强的吸水作用，可以先让甘油和水结合，然后再用到脸上，水就不会那么快跑掉，可以让皮肤维持湿润的环境，虽然化妆水和面膜里也有甘油，但添加量很低。我们需要浓度高一点的甘油，甘油浓度高时，可以将皮肤深层的水抽到表皮层，就像水泵一样。
还有就是角鲨烷油，皮肤分泌的油脂当中，也就是皮脂膜中的油脂，里面含有角鲨烯，但是因为角鲨烯不太稳定，容易被氧化，所以护肤品中都是采用角鲨烷，角鲨烷保湿作用也不错，肤感也是比较好，不油腻。产品如haba角鲨烷美容油、Timeless角鲨烷油。
3、修复
与其等待，不如主动出击，毕竟让皮肤自己修复要修到猴年马月。我们先了解一下角质层，角质层是由角质细胞构成的，细胞之间存在一些油脂，这种油脂跟分泌到皮肤表面的油是不同的，它们可以黏住每个角质细胞，让角质细胞构成完整的角质层。
所以形象点来看，角质细胞就像砖块一样，而这些油脂就像水泥浆，当我们皮肤屏障受损时，主要的问题出在水泥浆，就是说这些水泥浆被各种原因破坏掉了。那么这些油脂（水泥浆）里面含有什么呢？大约50%神将酰胺、25%胆固醇、15%脂肪酸，还有10%其他的东西。其中神经酰胺可以分为9种：神经酰胺1、神经酰胺2、神经酰胺3……
市面上有各种各样的神经酰胺产品。基本是添加其中一种，但你的皮肤丢失的可不是其中一种，而是整体神经酰胺的丢失。而且缺失的油脂里面并不是只有神经酰胺，还有胆固醇，还有脂肪酸等。
所以那些单纯的神经酰胺，像各种神经酰胺原液，例如tunemakers神经酰胺原液、homefacialpro神经酰胺原液，成分里只有神经酰胺1，或者神经酰胺3，你觉得修复能力有多大呢？不能说一点作用都没有吧，但至少作用很弱，虽然有的人用了，好像也有点用，但其实更多是保湿作用，就像前面说的，为皮肤提供一个保湿的环境，皮肤也可以自行修复。
不过也有一些产品会加入几种神经酰胺，例如神经酰胺1、3、6等，另外再加入胆固醇、脂肪酸等，模拟角质细胞之间的脂质，例如cerave 的pm乳。所以选产品时，最好选那些同时加入神经酰胺，胆固醇，脂肪酸，而且神经酰胺的种类多一些的，当然最好是这些成分排在成分表比较靠前的位置。
具体产品：
玉泽皮肤屏障修护调理乳：含有神经酰胺，胆固醇，还有各种植物油，植物油中也含有一些脂肪酸。所以成分还是可以的，当然我们不知道这些成分的比例是怎么样。如果比例跟皮肤中的神经酰胺50%、胆固醇25%、脂肪酸15%这样的比例相近当然是最好的。
cerave的pm乳：成分中也是含有三种神经酰胺，还有胆固醇，另外就是烟酰胺。价格的话，也是比较便宜，所以修复屏障可以选择。
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