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吃得多就能长肉吗？有什么科学依据？

长胖,得多,就能吃得多就能长肉吗？有什么科学依据？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

吃得多就能长肉吗？有什么科学依据？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要看个人的基础代谢，当然只要摄入的卡路里大于消耗的，就肯定会长肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定呀！主要是看你的劳动量大小，平时要加强锻炼。劳动量大或者经常锻炼的人吃的多而且不长胖长的都很健壮。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个和个人体质有关系，吃的多和少关键看吸收。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长不长胖看人了，如果你是运动量少的，就少吃一些，运动量大的话可以多吃一些，这样做就不会长胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我自己本身是个胖子，无数个夜晚我都在自我反思：为什么你这么胖？不能减嘛？！答案是否定的。

曾经我“瘦”过一次，这个瘦体现在体重上而不是体型上，之所以瘦是因为有段时间去拉萨旅游，水土不服吃的特别少，然后瘦了小十斤吧。没错，你没看错，是瘦了这么多，但是问题是我回来后没一个人说我瘦了！由此可知不是你吃的少就能瘦的（至少在体型上）

那么再来看原问题，吃的多会胖吗？有人说要看吃的是什么？其实不管吃的是什么，只要吃得多都会胖（不会胖体质除外），吃得多会把胃撑大，胃大会容易给你带来饥饿感，像我这种有低血糖和胃病的人饿一下真的不得了，所以一定要吃东西！如果你能保证自己一直吃热量不高的东西，那么多吃可能不会胖，如果你不能保证，那么吃得多一定会胖，这是一个饮食习惯，要养成。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体力劳动大的就不会胖！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定呀，看身体条件了，有的胃好，吃啥都能消化，也就能长胖长壮，但是有的人就是吃啥都不吸收，能胖才奇怪呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能，胖不胖跟个人体质是有关系的

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃多了最多长肥肉，锻炼加合理饮食考虑一下。