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脸上的肉太多了，怎么才能瘦下去？
瘦脸,面部,脸部脸上的肉太多了，怎么才能瘦下去？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不存在局部减脂这种说法，想要你脸瘦就得多做有氧运动，让体脂率下降。没事脸部按摩，这样可以使你脸部更加紧致。看起来也就比较瘦了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以用专业的打瘦脸针，也可以用瘦脸产品，也可以用手法，当然，保持适当的体重很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
大量运动，尽量减少能量摄入，也就是俗话说的管住嘴，迈开腿
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同体质有不同的方法，脸部肉多可以用冰毛巾敷，脸部水肿，松弛，可以把浸过冰水的毛巾敷在脸上，让脸部迅速恢复原有的紧致，平时三餐中多吃冬瓜，苹果等蔬菜，吃完早餐后喝一杯天然的纯黑咖啡，可以加速消耗身体热量 ，减肥办法有很多种，但是减肥的最终目的不是一辈子减肥，而是改变体质，长期保持纤瘦健康的身材。 网上流传的“易瘦体质减肥法歌谣”也很好的普及了”体质易瘦化是减肥终极方法”这一理念。这种“易瘦体质减肥法”是科学的，也是有效的。 我觉得要想受还是经常锻炼运动，不要吃减肥药物、也不要饿肚子，这些减肥方式，不但对体质易瘦化无益，反而会造成内分泌紊乱，陷入年年减肥年年胖的尴尬境地。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都会有脸胖的问题，对于这个烦恼，我倒是有几个好方法可以帮你，你可以试试看。
第一：抬头上仰。就是这样一个简单的动作就能让你减掉双下巴，每天抽出几分钟时间做这个动作，不仅能瘦下巴还对脊椎有好处。
第二：按摩瘦脸。按摩也能瘦脸，，每天洗完脸之后做好护肤工作，洗净双手从下巴往耳后方法按摩，长久下来也能瘦脸的。
第三：最重要的一点就是少吃多运动了，当你全身的脂肪减少了，脸自然就会变瘦的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
管住嘴，迈开腿
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，建议直接选择减肥，减肥是全身性的，如果你的体重基数大，减肥下来脸也会瘦下来。但是还建议在减肥的同时，坚持脸部运动，比如睡前按摩操，吸管瘦脸法的。瘦脸和减肥一样，都是需要坚持才会看到效果的，加油，祝你成功！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
肉肉的脸，有时候很可爱。如果影响到美观了，可以通过减肥和微整形的手法，要看哪里肉，如果咬肌大，可以用瘦脸针瘦脸，要是面颊脂肪多可以通过溶脂和吸脂的方案。具体问题还需要具体对待了，祝生活愉快
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