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脸上的肉太多了，怎么才能瘦下去？
瘦脸,面部,脸部脸上的肉太多了，怎么才能瘦下去？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
学跳曳步舞可以减掉脸上和身上的赘肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸两边变大，往往是因为面中部过宽，常见的原因有两个：第一是面部颧骨颧弓的肥大，尤其是颧弓过宽。第二是由于肥胖导致的面部脂肪过多。
如果是骨骼引起的面部肥大，我们可以选择颧骨颧弓的内推，从面部两边向中间推可以使面部明显缩小，一般可以缩小五毫米左右。但是它也是有一定限度的，由于我们面部有很多组织结构，如果推得过多，会导致嘴吧无法张开与闭合。
如果是肥胖导致的面部肥大，我们则可以选择面部的光纤溶脂，将多余的脂肪去掉，使面部组织变薄，面部宽度就会缩减了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸上的肉太多说明脸部堆积的脂肪过多，如果想要减掉多余脂肪，首先在饮食方面要多注意一点，尽量少吃油腻、高脂肪、高热量的食物；其次，没事的时候可以多做做瘦脸运动，它作为一种具有针对性的瘦脸方法，长期坚持是有一定效果的，但见效比较慢，如果想要快点瘦出小脸，可以嚼嚼佳颜果，它采用独有的面部渗透技术，在咀嚼中就可以瘦出巴掌小脸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要分清楚脸上的肉肉是怎样形成的，如果是因为脸上的肌肉较大而引起的肥胖，那就要注意了，不要吃需要大量咀嚼类的食品，那样会让你的咀嚼肌更发达。另一种情况呢就是脸真的是“胖”，这种情况就需要适当运动，来排除体内多的水分和排汗。
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饮食:也可以从平时的饮食方面着手哦，比如呢平时可以多吃点果蔬，有助消肿的。这些果蔬对身体也是很好的，要喝水，每天八杯水打造好身材。
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按摩:给面部进行有氧按摩，在按摩过程中要注意太阳、睛明等几个穴位的力度，稍重刺激能有效的改善脸上的肉肉生长。准备时间是进行3分钟的有氧运动； 首先，从额头到太阳穴，双手按压3-4次； 然后，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以打圈儿方式按摩双颊，由下颌至耳旁，重复2次。
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专业法:想快速瘦脸的亲们可以尝试专业的瘦脸法，那种面部吸脂或者注射肉毒素等，千万要考虑好，不要让自己有遗憾。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择，当然美容院是很多人会选择的，那里的服务和效果要仔细斟酌过，再据自身情况来选择合适方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用瘦脸仪吧，感觉还是有点效果的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人瘦了，脸上自然就瘦了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.如果是咬肌引起的脸大，要么就是打瘦脸针，这个需要一直维持一直打。
2.如果是肥胖引起的脸大，减肥即可，不要一味的有氧运动，瘦下来会让皮很松弛。
3.如果是脸上骨骼形成的方脸，那只可以手术消骨，风险很大。希望能帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
脸上的肉多可能跟你饮食有关，过多的摄入脂肪就会导致身体某一部位肥胖，于是有的人就会胖脸的，对于脸上肉多的人建议平时低盐低脂，低糖饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。不要喝碳酸饮料，奶茶，不要吃零食，多吃一些新鲜水果蔬菜，多做慢跑，游泳等有氧运动，每次至少40分钟可以消耗脂肪，同时坚持做面部按摩，长期坚持有利于瘦脸。另外脸上肉肉属于比较难减的话就要每天饭后再嚼颗佳颜果，果子里有多种纯植物瘦脸成分，在咀嚼的同时就能渗入面部消减掉脸上多余的肉肉了，这样瘦脸也更快更方便的。
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