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为什么有些女性月经来之前，肚子会涨，体重会涨？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

4、使用痛经贴。长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。

5、蜂蜜牛奶法缓解痛经。喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了缓解精神压力，可从事一些全身运动，如 游泳 ，跑步，每周进行一至二次，生活中要少喝茶等饮料，容易引起不安的情绪，可喝大麦茶，注意休息，不要着凉..

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经前体内内分泌特殊荷尔蒙(前列腺素)引起子宫内膜剥落，刺激肌肉收缩运动产生气体，同时因激素分泌，消化和肠道运动变慢，引起便秘和气体，肚子因此水肿，胀气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这就是经前期综合征。月经前体内内分泌特殊荷尔蒙(前列腺素)引起子宫内膜剥落，刺激肌肉收缩运动产生气体，同时因激素分泌，消化和肠道运动变慢，引起便秘和气体，肚子因此水肿，胀气。

当然经前期综合征是可以缓解的。我们要加强运动锻炼，例如进行瑜伽等有氧运动，适当的运动不但可以消除压力，还可以平衡内分泌和激素水平，更可以降低患上心脏病和癌症的几率。适当补充甜食。甜食是身体吸收最快的碳水化合物。进食高纤维食物，如麦包、糙米、番薯等。减少摄入咖啡因和进食高盐食品。服用维生素B6，例如进食香蕉。香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性在来月经之前体重会涨是很平常的事情，取决于来月经之前的雌性激素的变化，所有女生都会这样。同样的，在来月经以前体重会长，在月经走了之后，体重会下降，达到一个平衡。不要过于担心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么经期体重会暴涨？

　　其实女性朋友在月经前出现体重增加也是正常现象的一种，基本上经期前后的女性体重会增长3-4斤。出现这样的情况不要过度紧张，因为在月经结束之后体重就会慢慢恢复。

月经前体重暴涨的其中一个原因是体内有部分水分滞留了。这主要是因为受到黄体酮或者是激素的影响，一般在月经期结束之后体重就会恢复正常。提醒女性朋友，在经期一定要注意保持良好的生活习惯，最好不要熬夜，另外饮食上不能吃过于辣的食物。

意见建议: 1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

月经来之前总是腹胀？

　　来月经之前出现腹胀的情况，应该是经前期综合征的一种表现。经前期综合征是指反复在黄体期出现的周期性，以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。月经来潮后症状自然消失，一般认为这种情况的发生与体内雌孕激素比例失调有关。在经前期雌激素水平相对过高，容易引起水钠潴留，导致体重增加，腹部有饱胀感。临床上补充雌孕激素合剂，减少性激素周期性的生理性变动，可以有效地缓解症状。另外也要注意调整生活状态和心理治疗，必要的时候可以口服药物。

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