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戒烟二十天头疼是怎么回事？

尼古丁,时间,还能戒烟二十天头疼是怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

戒烟二十天头疼是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒/烟要慢慢的戒，不能一下子戒掉。人会受不了的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养成一个习惯需要21天，你还差一天。头疼先忍着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我戒烟快1,年多了，有时间还能感觉到嘴里少点什么

回答于 2019-09-11 08:43:50

明显的戒断症状，这个时候在坚持几天就好了，尼古丁排出现象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可能受凉了

回答于 2019-09-11 08:43:50

明显的戒断症状，这个时候在坚持几天就好了，尼古丁排出现象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我戒烟快1,年多了，有时间还能感觉到嘴里少点什么

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可能受凉了

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是正常现象，你对尼古丁已经成瘾，现在突然停掉肯定会引起生理和心理的不舒适感，除了头痛，还会焦虑。身体分解残存尼古丁的时间大约是30天，你已经坚持了20天，希望能再忍忍，不要复吸。挺过这段难熬的时间就好了。

可以通过嚼口香糖或其他小零食帮助缓解想抽烟的冲动，戒烟靠别人劝是没用的，要自己意识的，打心眼里下决心想戒掉