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为什么詹姆斯能做到职业生涯没有大的伤病？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么詹姆斯能做到职业生涯没有大的伤病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

他也不像艾弗森那样不屈不挠的奋战，受什么伤啊？不行就抱团，要求补强。自己也不用防守，也不用强行扛着球队得分。不行了就传球，垃圾时间刷个得分。受什么伤啊？而且现在的规则怎么软。你让他去九十年代试一试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

系统训练 科学训练 保持健康 戒律

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人的运动天赋和身体天赋让他能叱咤篮坛这么多年。最主要的还是要保护好自己，毕竟不是钢铁侠，做运动之前要运动热身。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.系统的、坚持不懈的训练

2.合理饮食