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做厨师的人食欲不振该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

做厨师的人食欲不振该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

食欲不振败胃口，这应该是因为厨师的职业习惯和工作环境造成的。比如工作量大、劳累过度、体质下滑；工作环境待的时间长、油烟吸入过量、工作环境潮湿、湿热过重；作息时间不规律、生物钟颠倒等。

出现这种情况，应该首先调整工作时间，降低工作量，保证休息时间。在这前提下，适当吃一些适合自己胃口、又开胃的、轻淡的饮食。再泡一些促进开胃又能清湿热的茶饮喝喝，这样调理应该很快就会恢复的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做厨师时间长了都一样的，

胃子都会出现毛病的，我建议你，多出活动活动，多锻炼一下身体，还有就是多呼吸一下新鲜空气！

然后，就是多吃一点，对胃好的食欲，

比如说经常熬制一些粥类的食品，少吃油腻的东西，然后做一下药物治疗，常备一些健胃消食片！

常嚼嚼这个健胃消食片很有用，还有就是山楂片山楂糕多吃一些！这样肯定会改善你的胃口！

做厨师最怕的就是长时间闻油烟了！希望你可以歇息一段时间！肯定对你的身体健康有所帮助！感谢支持一下，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

食欲不振，跟做厨师没有关系

我也是厨师每天吃三大碗

食欲不振肯能是身体有问题

建议赶快就诊以防耽误病情

回答于 2019-09-11 08:43:50

和压力，环境有关系。多休息，心情好就找一点清淡吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

做厨师每天都站着火炉旁边一年没关系 三年以后就腻了吃不下饭了

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃点油腻的东西。多吃点清淡的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

和环境有关系，高温条件下加水试菜，感觉每天都是不饿的，所以建议平时可以多喝茶可以解腻，另外业余时间多锻炼促进新城代谢，如果还有问题，建议去医院查查

回答于 2019-09-11 08:43:50

反正又不是做给自己吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

少偷吃、多运动、饿几顿、看医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃点油腻的东西。多吃点清淡的！我也是做厨师的，经常这样！平时注意饮食就会好点，这也是部分同行的通病！

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