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乒乓球该怎么打？
乒乓球,练习,自己的乒乓球该怎么打？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
好了，先聊到这里，今后继续慢慢探讨。
我是如月朋心，爱打乒乓、学乒乓，希望球友们关注我，共同探讨乒乓球技，共同学球、涨球、共享乒乓之乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人教过不少成年人打乒乓球，认为学乒乓最好的方法就是打比赛。
如果是完全不会，那应该先学会发球、正手、反手与正反手结合后开始打比赛。
要学会打比赛，享受打比赛，在打比赛中发现问题，再回头来补充学习技术。让自己明白，需要什么技术就补什么技术。
还有一点，成年朋友学打球，要多明白一些击球原理，多思考。原理都是相通的，学会原理就可以自我纠正 ，自己指导自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样学打乒乓球️？答：第一点是，首先你自己得在心里面喜欢这项运动才行。第二点是，根据个人的经济情况，购买打乒乓球的装备，有经济实力的人可买一次到位的各种装备，大约三千元左右就够了。经济实力不足的可先买个普通的拍子，几十元的就可以，先学着点，等技术提高了再慢慢购买相应的装备。第三点是，找一个学打乒乓球的俱乐部，最好找个教练进行指导学习。这样一开始起步就可以接受正规的培训，规范各种技术动作，为以后提高打球的技术打下良好的基础。如果不找教练，随意打着玩，慢慢的就形成了不正统的野路子球。动作不好看打法不合理，技术提高空间小发展前途差。总之，乒乓球是国球，特别适合国人的特点，对人的健康特别有好处，尤其是对眼的视力更有帮助。活动量不是很大双方没有身体接触，受伤的机率很小，几乎为零。是中老年人首先的运动项目，乒乓球有可以打到80多岁，甚至90岁的都有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是体育领域创作者，希望我的回答能帮助到您
需要注意以下几点：
1、球感，或者叫手感，初学者练习的方法主要是用球拍颠球，正面连续500、反面连续500，正反面交替连续200，完成以后再上球桌。
2、对初学者来说，基本功是重中之重
首先是步法，千万不可小看，这将决定你未来的发展空间，任何技术都将依赖于你的步伐，动作再正规，打法再先进，没有好的步法、快速合理的移动，都将成为空谈；
然后是正手进攻和反手推挡的姿势，每天练球回来要坚持对着镜子挥拍，动作要苛求规范、协调。通常需要注意的是1）手腕不要往下吊也不要向上翘，学会有控制的放松，不要摇晃；2）重心要低，而且越是发力，越要压重心；3）收腹、含胸、转腰、蹬腿；4）肘关节要相对固定，并以此关节为轴收小臂向前挥拍。
3、加强身体素质训练。我小时候每次练球最后的项目都是素质训练，包括长跑、跳绳、蛙跳等乒乓球必修的经典项目。好的身体素质可以保证你在极度疲累的情况下仍然保持正确的姿势、快速的移动以及足够的体力。
刚开始学球的时候，不管是否能打到球，也不管进步快慢，一定要保持正确的步法和姿势，切记！不要和非正规打法的人打球，不要随意的打比赛、玩儿球。要么不打，要打就认真练。每次正反手以此练习基本功，定下目标，50一组、100一组甚至更高。
在上述基础奠定以后可以开展进一步的训练，包括左推右攻、推挡侧身攻、正手两点、三点、不定点等等，这些技术在将来的实战当中将发挥极大的作用。
另外就是要练一手好的发球，讲究旋转、落点、动作虚实，在球馆的话用多球练，在家的话买几十个球对着床上、沙发上练，不瞒您说，我的发球就是在家里对着床练出来的，现在是最自负的一项技术。
希望我的回答能帮到你，望采纳，如果你有更好的意见，请留下你宝贵的留言！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我作为一个资深的乒乓球迷和乒乓球爱好者，回答您的提问。
我是在上小学的时候接触乒乓球的。我自己很幸运，那时候遇见了一个好老师，教我打乒乓球，给我讲解乒乓球的旋转及其原理。在放学后，他也会单独给我陪练，给我喂球。这些都为我的乒乓球之路打下了坚实的基础，也正是这个时候，乒乓球这颗种子就深埋在我的心底。以至于后来，国乒梦之队的精神一直激励着我，它使我明白，任何时候都要努力，碰到任何困难都要咬牙坚持，不能放弃。乒乓球伴随着我走过了十几年的光阴，一路走来，我收获了健康、朋友、阳光的心态，这是乒乓球对我的奖励。
打好乒乓球，这是一个漫长而又艰辛的过程，需要我们不断钻研、不断练习，才能发生从量变到质变的飞跃，使自己的乒乓球技术不断提高。
想必大家都听说过球感这个名词吧。对于所有的球类运动，球感是至关重要的。国乒队有“大蟒”之称的许昕，就是球感特别出众的一位球员，他的比赛大家也都看过，有些明明无法挽救的球，都被他救了回来，甚至有些成为了经典球。我初学乒乓球的时候，就拿个光板（那时候条件不好，没有正式的球拍）颠球，就这样经过一段时间的颠球，手上有点感觉了，能找着球了。每当一个人的时候，我也会对着墙进行练习，有点像打网球，这种方式有一点不好，就是太费评判球了！那时候对乒乓球很痴迷，上学路上，一直拿球拍托着球，和同伴比赛谁托的时间久……这些日常的点点滴滴，奠定了以后打球的基础。
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