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乒乓球该怎么打？
乒乓球,练习,自己的乒乓球该怎么打？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
二、进阶训练
当基本功练到不错时，就可以练习一下发球，发球注意靠手腕的爆发力用球摩擦球拍中下部才能发出旋转强的球，刚开始练习可以以发奔球，纯下旋和侧旋球为主，熟练之后就可以练习发出其他旋转的球并且配合好假动作来导致对手判断不了你的发球旋转。在练习发球的同时，也要同时练习一些较高级的乒乓球技术，比如挑球，拧拉等，同时要培养自己的战术意识与战术体系，有一两套自己熟练的战术。
三、以战代练
这个阶段就可以去和周围的球友切磋，学习别人的优秀技术，在切磋中进步，答主曾经没去外面的球馆打球之前以为自己处于业余的中等乃至中上水平，直到被球馆里小到十岁的小孩大到七八十的老太爷们虐过之后才知道人外有人天外有天，跟不同的人打也可以锻炼自己的接发球判断能力，如果所在地区有积分赛开展的话去报名打打积分赛那更是最好不过了。
通过这三步稳扎稳打的练习，相信你能够从一个初学者慢慢成长为一名不错的业余球员，希望大家一起进步。（第一次回答，纯业余球员，轻点喷）
回答于 2019-09-11 08:43:50
乒乓球这项运动不同于其他球类运动；想要学好。
第一，就是坚持，从年少开始，日复一日，年复一年；不能练一段时间，停一段时间，乒乓球要用几年的时间打基础，对动作要求也非常的高，要形成一个肌肉记忆，伴随着年龄的增长，肌肉记忆也会深入骨髓！
第二，用脑子去打球，因为打的每一个球都不一样，线路、旋转都不尽相同；所以打每一个球都要去想，打的落点、发力点、力量的大小、球的转与不转。不同的对手打出不同的球都有不一样的对策！
第三，就是实战经验；每参加一次实战比赛，必然会有很多不足出现，找出相应的对策再去训练，会不断得到提升！
作为乒乓球专业出身的我（一级运动员）简单提出的几点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说真的，这个问题不简单。
因为要想学好乒乓球，涉及到好几个方面的情况。再说这个“学好”也是因人而异的：能够由无到有与别人打得起来是好的；能够在基层的比赛中，赢得那些“高手”拿下比赛，可能也被认为是好的；要是能够在自己周围的比赛中，获得冠军，无疑也是公认好的；再高一点，要是业余起步，能够练到了与专业球员PK，那就更是好的了……
下面回归正题，根据个人的理解，应该怎样才能学好乒乓球。
首先，应该是真的喜欢乒乓运动。俗话说，兴趣是最好的老师，只有真的喜欢打乒乓球了，才会想尽办法去学习，才会充分利用一切“业余”时间去学习去“研究”，最终才有可能学好乒乓球。
其次，先要将自己“配备”起来，像个真的“乒乓”爱好者。当然了，这不是说要球友们装样子“唬人”，或者是先满足一下自己的虚荣心；而是先要适当买个“像样”的球拍、球拍套和乒乓球包，乃至乒乓球鞋、乒乓球衣裤等等，这样到打球时就要正儿八经的全身心的投入，将打球上升到“仪式”化：这是正事儿，不能够应付的！
第三，有条件的话，最好先跟着水平较高的，动作较正规“板正”的乒乓好手学习：不论学习什么，都要尽量师从“高手”——这样的话，可以学习对路，少走弯路；起点高了，就会进步快，收效高。
如果经济允许，那就干脆到球馆啊俱乐部啊，找专业点的人来执教，真正的、像样的学习起来。
第四，等到学习一段时间之后，最好从乒乓网站观看相关的视频资料，让那些专业的、高水平的教练来“验证”或远程“指导”自己的训练与学习：有些东西，可能你还做不到，或者做不好，但是起码要知道自己应该努力的方向。
现在推荐几个专业的、有影响的网站，“乒乓网”，“斯蒂卡V乒乓”，“精英乒乓网”，“乒乓球技术教学与器材”；还有几个专业的视频讲解不错，“唐建军乒乓球教学视频”，黄河教练的“乒乓球教学视频”，“袁义兴乒乓球教学技术篇”等等。
第五，学习乒乓球，一定要分轻重，又不偏颇。
客观的说，正手技术是重点，一定要尽量将正手的常用技术练好、练精；同时也不要忽视反手技术的学习；还有就是步伐的训练与学习，也很重要。
再高一点的要求，就是对于各种胶皮，都要有所了解，乃至有所针对性的‘’训练”，比如说正胶、生胶和长胶等等；对于各种打法都要有所了解，比如快攻打法，弧圈打法，防守打法（削球为主）等等。
第六，就是尽一切可能与那些水平高于自己的球友多练，或者多比赛都可以，输球不要紧，用心就可以学到东西的。
还有，就是可以多参加各种水平的比赛，多打多学习，每次比赛都会有所收获的。
最后，就是一定要坚持，切忌“三天打鱼两天晒网”，不可“一曝十寒”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说打乒乓球，其实无论专业还是业余都可从以下几个方面入手。首先是正确握拍。握拍分正，反，横。只有正确地握拍，才能为进一步打好乒乓球奠定基础。其二是掌握良好的发球技术。其三是防守技术，开始练习时可借用发球机专门练习一推，一挡等简单技术。其四要练习如何进攻。打乒乓球不仅仅是靠技术，还需要动脑筋，如对对方的发球，可进行一长一短回击，也可左右拉等。最后要练出绝杀技就是旋球。当然只要把以上几个方面做好了，打乒乓球也就不难了。
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