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感觉生活太压抑，工作太委屈，该怎么办？
自己的,委屈,工作感觉生活太压抑，工作太委屈，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
过圣诞节平安夜哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
去逛逛奢侈品店，看着那些名贵包包，名贵首饰，去逛一下4S店，逛下在售楼盘，看看那些精品别墅……
再去看看贫民区，那些找不到工作的人在干什么？收废品，在菜市场捡剩菜剩饭？
去看看火葬场，看看墓地，去医院看看那些饱受疾病折磨的病人……
通过这些对比。
再看看自己目前的人生。
你还会觉得生活太压抑，工作受委屈吗？
还会去问，你该怎么办？
你说你该如何？
只要你还在这世上存活着，那就该怎么办，该怎么办！
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己强大起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活本就不容易，没有哪份工作那么简单。不要让自己闲下来，学会投资自己。花更多的时间去学习，去交流。给自己定下目标，一年的，两年的，三年的，该怎么去完成？如何去做到，细分到每一天。有了目标自身才会有动力，才会更合理的安排自己的时间和调整自己的情绪。自我管理是我们越来越强大的根本，暂时的挫折并不可怕，可怕的是失去了拼搏的勇气和斗志。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先清楚自己喜欢什么，想做什么。在衡量自己去做喜欢的能不能让自己从问题中解放出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要自己好好的反思一下自己了，反思自己哪里做的不好，哪里没有做到，改掉身上不好的毛病，也就会慢慢的好起来的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也想问这个问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是陷入了一种情绪恶性循环状态，感觉什么都不对了，甚至“喝凉水都会塞牙”。
这是由于心态不健康导致的不良反应，引起了一系列的“哪儿哪儿都不如意”，好运都躲着你似的，俗语讲：屋漏偏遇连雨天。
遇到这种情况，一定要调整好自己的状态，一个爱笑的人，运气都不会太差。三种方法，让你尝试摆脱恶性情绪链。
一、转移视线法
换个角度思考问题，不要钻牛角尖。舍得舍得，有舍才有得，吃亏是福，和自己说受点委屈就当是做好事，成全别人了，时间会验证一切的。不去想不开心的事，放松自己，转移下关注点，多参加有意义的活动，如：看电影、摄影、学一门技艺.......等，去感受生活的美好，慢慢的淡化副面的东西，心态好了，你的周围会产生正能量的气场，运气自然就会来了。
二、运动健身法
有研究表明，运动会让人产生快乐素，人会变得阳光、有活力。每个人自身周围都有一种气场，一个精神饱满、活力四射的人，到哪儿都象一束光，气场强大，按照吸引力法则，正能量聚合，产生高维信息，事事顺遂。
三、冥想法
找个安静的地方，打坐冥想。冥想是传统治疗心灵的方法，有着不可思议的力量。中国叫“禅坐”，西方称“冥想”。目的在于让人在极静的状态下，开悟，顿觉，放下，在孤独中思考，自己和自己对话，所有的一切不如意，都会看淡，心生智慧。
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