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不吸烟人群肺癌发病率持续激增,你怎么看?
肺癌,二手,因素不吸烟人群肺癌发病率持续激增,你怎么看?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
不信?简单测了一下炒菜时候的PM2.5。结果让人吃惊。
西红柿炒鸡蛋,PM2.5超过1000 !
晚上吃烧烤更惨烈,PM2.5超过7000 !
研究发现,油炸或者热油炒菜的时候,PM2.5能迅速飙升几十倍。
川菜是重灾区,炒菜的时候,从葱姜蒜放入热油开始,PM2.5就开始一路飙升,最终轻松超过2000。
不过,油烟这类PM2.5是瞬时的,短期的,无法直接和长期笼罩的雾霾比较谁更严重。但大量研究表明,厨房油烟是潜在致癌因素,还能引起很多各种各样的疾病,尤其是呼吸道和心血管疾病。
咱妈每天都是用生命在给家人做饭啊!
所以,要注意厨房通风,减少爆炒,减少油炸,考虑把早餐煎鸡蛋改成水煮蛋,等等。
还有没有简单点的办法?
有的!买个好的抽油烟机!
拿一个新的侧吸式抽油烟机测PM2.5,打开之前一般在800-2000之间,打开后一般能控制在50-80。
妈妈们能在这样的环境下炒菜,也能放心不少。
Tips
遭遇肺癌,先问医生这几件事儿
如果亲人或朋友得了肺癌
首先需要了解的是:
到底得的是何种肺癌?
首先需要依据病理确诊肺癌类型。比如,是小细胞肺癌还是非小细胞肺癌?腺癌还是鳞癌?还是别的肺癌类型?这是最重要的一个问题。肺癌种类很多,病理确诊是一切治疗方案的前提。没有病理确诊,再顶尖的医生也会无从下手。
肿瘤分期是多少?
也就是说,从影像学检查上,比如胸部CT,显示癌症处于什么阶段。
肿瘤的分子病理分型是什么?
除了传统病理,对于肺癌,还需要知道肿瘤的分子病理分型是什么,是否是特定的基因突变,比如EGFR、ALK 等,可以让患者使用靶向药物。
治疗的目的是什么?
是根治性治疗方案,还是姑息性治疗方案?根治性治疗以治愈为目的,姑息性治疗是为了延长生命,提高生活质量为目的,这两种策略有根本区别。
治愈性治疗的具体方案是什么?
如果是治愈性目的,是只需要手术、只需要放疗、还是需要化疗(含靶向药物)配合、还是需要手术+ 放疗+ 化疗同时使用?医生为何选择该方案?有什么优越性?对生存期有什么影响?
治疗完成后的随访应如何安排?
随访对于患者来说非常重要,对于肺癌来说,即使是被治愈的患者,其一生中还有大约30%的概率会出现二次肿瘤。对于没有治愈的患者,随访对提高生活质量也是很重要的。一般会推荐治疗后3-6个月随访一次,2-3年后改为半年随访一次,5年后改为每年随访一次,直至终身。随访的理念在中国患者中比较缺乏,但这是非常非常重要的。
预计患者5年生存率是多少?
根据癌症的类型和分期情况,预计5年生存率是多少?中国人比较忌讳谈死亡,但如果患者可以接受,家属可以接受,还是希望他们问这个问题。因为这无论对于患者还是家属,都能更好地对未来有所准备。
4期肺癌的1年生存率是多少?
如果确定是4期的晚期肺癌,那1年、2年生存率是多少?4期肺癌目前认为是无法治愈的,因此我们不谈5年生存率,而是1年、2年。这样,患者和家属对生活和工作都能做好相应的安排。
文:李治中(菠萝)、张玉蛟
版权归原作者所有
编辑:郑高京
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《深呼吸:菠萝解密肺癌》
作者:李治中
清华大学出版社出版
回答于 2019-09-11 08:43:50
肺癌是令人闻之色变的恶性肿瘤,是位居我国发病率、死亡率第一位的肿瘤性疾病。不吸烟人群肺癌发病率持续激增,事实的确如此。哪引起不吸烟的人群,这么高的肺癌发病率的原因到底有哪些?到底又有多少致癌因素和你有关系呢?
1、不吸烟人群,并不意谓着没有受到吸烟的危害。
被动吸烟或环境吸烟也是肺癌的致癌原因,据调查证实,夫吸烟的非吸烟妻子,发生肺癌的危险性为夫妻均不吸烟家庭中妻子的2倍。而且其危险性随夫的吸烟量而升高。但戒烟后肺癌发病危险性逐年减少。因此,减少吸烟,不仅是爱护自己,也是爱护家人。
2、空气污染危害所有肺癌高发最重要的因素。
近年来,国内在进行禁烟行动,但肺癌仍呈不断上升趋势,并成为国内排名第一位的癌症,与大气环境污染、汽车尾气增多、大量使用石化产品等室外环境污染有密切的关系。与此同时,室内空气污染也是肺癌高发的重要因素,包括室内烟草烟雾污染,厨房油烟污染,房屋装修导致的室内VOC污染(氡、苯和甲醛等有害气体)
3、职业致病风险的人。
对于职业需要,要长期接触容易导致肺癌的物质,比如如砷、铬、石棉、焦炭油、芥子气、三氯甲醚、氯甲甲醚、烟草的加热产物及铀、镭和氟石矿等的人,要做好职业防护与职业病体检,及时排除得肺癌的风险。
4、有肺癌家族史的人,更容易在外因攻击下得肺癌。
有肺癌家族史的人,在抗肺癌基因上就存在一定的先天不足。当受到各种致肺癌外因作用下,就比普通人更容易得肺癌,并且这种遗传特性在女性身上表现得更明显。
5、不健康的饮食生活习惯,容易得癌。
研究表明,少吃含胡萝 素的蔬菜和水果,肺癌发生危险性升高。常进食以下含胡萝卜素食品:胡萝卜,黄绿蔬菜,蛋类,黄色水果,菠菜,豌豆苗,红心甜薯,青椒。可减少肺癌的危险性。另外,长时间的不良情绪比如压抑、抑郁、焦虑烦躁等,也被称为“癌症性格”。这样的人容易得肺癌。
6、对自已好点,做好肺癌早期筛查与预防,降低得肺癌的机会
爱车年检+保养的好处,大家都很清楚。所以每个人,都要在医生的建议下,制定详细的健康体检计划,及早发现自己及家人存在的肺部病变,比如及早发现并治疗好肺结核、慢性支气管炎等可能肺癌发病因素,及时手术切除对可能导致肺癌的癌前病变,这样就能更好防止肺癌的发生。
总之,虽然肺癌发病率高,但只要熟悉肺癌的发病因素,早做预防措施,常做健康检查,早期去除致癌病变,我想减少肺癌发病是有希望的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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