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如何控制内心的渴望与期望？
自己的,你的,欲望如何控制内心的渴望与期望？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
默念:\"色即是空,空即是色\",然后跑步上山,如果是平原,则向无人的旷野跑去,等到累了跑不动了在停下来,对着远处大喊三声\"我来了\"!让身体的能量得到最大的释放;面对美丽的山川、河谷、草原、旷野让自己的思想自由放飞;让你的灵魂完全融入大自然中去。
而这时的你就是大自然中一分子,大自然就是你,你就是大自然。你与自然融为一体,还有什么\"欲望与期待\"不能释放的呢...不信你试着做去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的渴望是生而为人的共同需要。是人性的部分。比如被接纳，被爱，被尊重，被认可，被肯定，被包容，成就感，价值感。这些渴望或需要就像是对我们来说就像是树木花草需要阳光空气水分，养料一样，这些需要就是我们生而为人的养料，或者叫做心理营养。就像树木花草，它们的营养没有被满足会枯萎凋谢一样，如果我们所需要的心理营养我们的渴望没有被满足，我们也会像树像树木花草一样枯萎凋零，萎靡不振。什么时候树木花草得到养料，它就会郁郁葱葱茁壮成长，什么时候我们的渴望被满足，我们也会充满了生命力和动力。
之所以控制自己的渴望，我想是有可能你没有得到过，但是呢，你又特别想要，想要又得不到你就会很难过，于是你就告诉自己我不想要，你就来控制你自己的需要。
所以你需要承认你是想要的。当你承认你想要的时候，你才有可能得到。比如被爱，被肯定，如果你不承认你需要这些，那别人就没办法给你，因为别人给你的时候，有可能你跟他说我不要我不需要，那别人就不再给你了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！经验告诉我：往无私的方向走就行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制很难，先学会疏导吧，就像以前治理黄河那样，一味的拦截堵住是不行的，还是分流疏导才行得通。
好的渴望和期望不也是你的动力吗，不要光想，去做或许好一点，去做了自然就会分散一部分注意力，也就减少了内心的那种想的欲望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为啥要控制渴望与期望呢？这难道不是成功的必要条件？有了渴望与期望才会努力去拼搏呀！
但如果说是不切实际的欲望和野心的话，也许是得控制一下。
那就避免与别人无谓的比较，往往本来不错的生活跟别人一比就觉得自己惨了。
还有多提高一下个人修养，一个经历广，见识多，对人世看开了的人往往会胸有丘壑，不会产生过多的欲望的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把希望放在自己身上，就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心的渴望去期望，让人向往，就算不能实现。
只是想想，就蠢蠢欲动，想着的过程就让人有了动力和能量。
现实总是最真实的，也最让人冷静，因为理智让人有了控制自己的能力。
就算压抑就算忍耐，但是也不要放弃渴望和期望，欲望一般都是遥不可及，但也要相信有一天会实现，就算是自欺欺人，也要哄自己开心。
带着渴望和期许，活下去，幻想着美好的未知，梦幻的彼岸，就算无法到达，也会滋润心灵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无法控制了，已经走火入魔，百毒不侵了，唯一的方法就是找到根源，从根治起
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