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如何控制内心的渴望与期望？
自己的,你的,欲望如何控制内心的渴望与期望？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
能让你用到控制这个词，估计你的内心已经有了决定。世上爱而不得的人和事多了！学会平常心对待！痛苦的时候想想你的初衷！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀约！看余额！看颜值！心凉一大截！什么欲望什么期望都将至冰点！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。如何控制内心的渴望与期望？
期望，是心里存在的一点希望和期待。渴望，是这种期待更加急促和迫切。二者相比较来说，期望更注重结果，渴望更注重时间。期望有一个值，渴望有一个度。所谓的控制，就是控制期望值和渴望度。不使其超过事物能达到的值和度太多。所谓的控制，其实就是抑制自己的心念，不要期望过高，也不要太过迫切。
期望是一种意愿，一种幻想。对于每个人来说，很多事儿都是愿意往好处想的。事事都想有一个好的结果。只因为这种好的结果，可以使自己心情愉悦，气血舒畅，精神振奋。还可以促使自己身体健康。所以人们总是希望事物有一个最好的结局，期望值都很高。
但是意愿只是一种意愿。跟现实还是有一定的距离。期望很丰满，而现实往往很骨感。结果才是真实的感受，一旦现实跟期望差距太大，期望越高，失望就会越大。这就会使自己的心情有一种大起大落，这种落差会诱使自己产生负面情绪，对自己的身心健康是不利的。所以，我们有必要抑制自己的期望，不使期望值过高，期望距离现实越近，越切合实际，我们的心神越平静，对身体越好。
渴望也是一种不健康的心态，就是想急着去享受结果。俗话说心急吃不了热豆腐。任何事火侯不到就不能揭锅，否则就得吃夹生饭。什么事儿都不能猴急猴急的。渴望的心情可以理解，但必须要依照客观规律办事，拔苗不能助长，必须要等它自然成熟。
期望和渴望都是一种欲望，减弱这些欲望，就可以控制期望和渴望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一句话说得特别好，叫“清心寡欲”。但却少有人能做到，如能做到，那便是“寡欲者安”。最好的方法还是得经常性的静思己过，然后尽力地去专注另外一件事情，或看书、或旅行。在这个过程中，你以另一种兴趣爱好来充实自己，并在这个过程中逐渐成长，很多事情就不会有那么多的杂念。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！生活中每个人都在以一种理想的生活，以及意中人！如果遇到了渴望中的那个人，首先看看自己，然后再看看对方，如果你认为差不多，就不要控制，直接找机会表白，以免将来遗憾？如果渴望的物质，努力奋斗，有钱了实现自己的梦想，人只要走正路，不冲动，一切不用控制都会有的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实会渴望是因为没有得到满足，自己想想是什么原因导致的。并且去改变它，而不是去抑制自己的渴望和期望望。
当你专注于去改变，而不是渴望着、期望着但不去执行。专注于解决问题并把它们实现，以获得自己的满足的时候。你会发现自己变得优秀并且自信。你会坚信很多东西通过自己的努力会把渴望和期望变成现实。而不是像水中望月雾里看花的不切实际。
我们会产生期望和渴望的感觉，是因为梦想还未实现。当这种感觉变得很强烈的时候，你要把它们转化为前进的动力。让梦想变成现实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。如何控制心中的渴望与期望？
我们人类天生就具有欲望，追求，贪婪的本性，当社会发展中出现了穷富巨大差别时，就会让一些人显得不那么淡定了，抑制不了自己内心对权钱利益的渴望与追逐。可自己实际能力又有限，怎么办呢？于是终日苦恼于眼高手低的境域中。
其实真得没有必要这样，生而为人，本来就注定了人的能力相差各异，又怎么能一样呢？如果你有一颗不懂得知足心，必然很难过好这一生。
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