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为什么有时心里会莫名的难受？该怎么办？
自己的,就会,的人为什么有时心里会莫名的难受？该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
同样心理状态三年，近半年慢慢纾解。
看题主背景，恰恰这样入世出世之学都懂，相比他人看透些的，最容易产生百无聊赖的感受。
个人症结是在于，认为人生在各个阶段都似乎该有那么一个轨迹，走完这一段，无论好坏会有一个有意义的反馈，接下来再上一个台阶，周而复始；这个反馈，不是现实生活中达成了什么目标，而是一种对于自己存在状态的感知，给自己一个交代。
然而意义、反馈、甚至阶段、轨迹，都是没有的，所以就困惑，就失望，就百无聊赖。
个人解开心结的办法：
1. 心思混乱时听一些无人声的音乐；慢慢养成健身和良好饮食的习惯。
2. 别把自己轻易归类，什么焦虑抑郁，什么有病没病，其实都不过是一时心境。不要往这里面钻太深。
3. 切忌独处太久。
4.一段时间只选择做好一两件事。
5. 敢于浪费时间，放空，休息，学着欣赏所有人事物的好处，俗的雅的，简的繁的，浅显的艰深的，长久的易逝的，用心去体会。
有一天，站在一条滚滚流动的河边，突然觉得，世间万物都是有规律的，参透了，也不过应着这规律，生活的明白一点；能拥有这点明白，已经不辜负当初花进去的心血。剩下的一切，何不就一头扎进这条永无止境的大河，用自己的能力避开些礁石险滩，凭着它带我到哪里，都是缘分和喜悦，丢开那个连问题都模糊，还偏偏向虚空里要一个答案的执念。
你是世界里的一个人，好好珍惜自己的身体和心灵。
说到底，从来一梦，万境归空，不必纠结。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人个人觉得自己很感性，有时或多或少会触景生情
回答于 2019-09-11 08:43:50
夫妻之间！舌齿相见！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!莫名的难受来自触景生情，或者是睹物思人。既有莫名就有其妙，伤感，伤痛，触动某一根神经时，却是别人看不到的那一道滴血的伤痕。而且有内伤的人从不叫痛，自己憋着，所以难受。
但是，只要难受决堤后，也能有一雨宇宙新的感觉。所以，有时人看上去很坚强，那是意志在支撑，其实神经很脆弱。\"放怀己忘今何事，顾影方知孑此身\"。
难受只是一时的雨季。没有人愿意把自己带上痛苦的桎梏，犹如焦大不喜欢林妹妹而己…
回答于 2019-09-11 08:43:50
生理主导心理，心理影响情绪
情绪会影响心理，同时也会带动生理，这都是互相作用的，所以具体什么原因不好说，甚至你喝了什么，吃了什么，嗅到什么味道，触觉给你什么提示都会影响生理，心理，情绪，所以说，人在世，是一个非常非常复杂的概率题，没人解答的出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候在人海中，突然就觉得自己特别孤独。
特别委屈。
好想蹲下去哭，可是会觉得自己作。有时候，明明有朋友。就是觉得不对。不是自己想要的哪种。还不够懂我。有亲人，就是找不到归属感。
为什么世间会有如此深入骨髓的孤独悲伤，不能自已。
太闲了……人没事情做的时候就会胡思乱想，忙的时候根本没空悲伤。
人莫名悲伤都是过的达不到自己理想。
也就是俗称
过的不如意。
其实过得不如意真的不是什么可以衡量的，因为每个人心中的标准不一样，而难过往往是不是自己想要的生活。难过在自己内心深处就形成了我此刻的感受，无缘无故的悲哀。说实话，早晨起来还觉得一切很美好的。越是不如意越是导致心境问题。人的心情真的跟环境的变化有深刻的联系。我从来不会在阴天一个人的时候还觉得心情美丽，当然就事论事的比如你刚热恋这类原因排除。此外，就是一些外界因素了，人际关系的复杂，工作学习的不顺，未来的迷茫，这些就不用我一一描述了吧我相信大多数人都会有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想这应该是日常生活中比较孤单的人吧，自己一个人独来独往，在某一刻突然就感到无助想哭
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