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总是吐槽别人熬夜的人是什么心态？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

总是吐槽别人熬夜的人是什么心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你以为呢？请问这个吐槽的人，别人熬夜影响到你什么了吗？别人不熬夜对你的身体有什么好处吗？

如果都没有，管他死活呢，哪怕他是你很重要的亲人或朋友，都不要说多了，因为一个连自己身体都不能顾及的人，别指望他会听你的吐槽。就让他熬到最后，自己承担后果吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只有亲人才会吐槽吧，那是为你好！不熬夜，多运动，多吃瓜果和蔬菜，早晚生喝一勺冷榨冷提的原味山茶油，为身体补充养分！

回答于 2019-09-11 08:43:50

总的来讲，应该是善意和关心的心态。

做为中华医学会行为医学分会全国委员，行为医学特别强调“行为决定健康”！

其四大基石是：

合理膳食；

适当运动；

戒烟限酒；

心理平衡。

近年来随着医学的发展，人们越来越认知到睡眠的重要性，因为人的大脑想得到休息，其唯一的办法就是“睡眠”，如果睡眠不好，人的整个认知功能，情绪，思维反应，意志和行为都可能会出现问题，严重影响到我们的日常工作和人际交往。

所以后来又加了一条：

良好睡眠。

事实上，临床上很多心理疾病和精神病患者大都睡眠质量不好。

所以睡眠的重要性无论如何强调都不过分。

所以，不要熬夜，保证良好睡眠是我们美好生活非常重要的一环！

谢邀回答。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一种替人惋惜的心态，因为吐槽的人也曾经熬夜现在后悔了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得能吐槽别人熬夜的人有两种。第一是非常亲近的人比如妻子，丈夫，父母，家人，关心你的身体，所以会时不时提醒。第二种是你的熬夜影响了别人，比如邻居或者室友，熬夜不睡觉，制造噪音，影响别人休息所以才会被吐槽吧！