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有人说好习惯可以事半功倍，那么家长该怎样帮孩子培养好习惯？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有人说好习惯可以事半功倍，那么家长该怎样帮孩子培养好习惯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50





1、巧用21天习惯养成法。

如果想让孩子坚持做一件事，最好的办法就是让做这件事成为他的日常习惯。心理学研究表明：形成稳定的习惯需要持久训练90天，大致分为三个阶段，第一个阶段是从第1天—第21天，属于被动阶段，第二个阶段是从第21天—60天，属于主动阶段（产生认同），第三个阶段是从第60天—90天，属于自动化阶段（内化于心）。只要能帮助孩子坚持90天，就会内化成为一种习惯，而且这种好习惯会伴随孩子一生。



2、巧用目标倒逼法。

意志薄弱是当前孩子普遍存在的一个问题，许多孩子遇到一点挫折与困难，便想要逃避、放弃，缺乏迎难而上的勇气与决心。父母不妨帮助孩子制订一些短期目标和长远目标，并列出详细的实施计划，然后让孩子逐个实践。有了目标，就会有方向，容易激发孩子的斗志，让孩子朝着目标去努力，而每一个短期小目标的实现也会不断促进孩子意志力的提升。



3、巧用父母的影响力。

身教重于言教，孩子是父母的影子，如果父母在日常生活中能够做到严于律己、持之以恒，就能起到润物细无声的作用，孩子经过长期的耳濡目染，自然能够在潜移默化中学会坚持。 另外，父母也要适时鼓励孩子，在孩子每前进一小步、取得一点小成绩的时候，肯定孩子付出的努力，让孩子体验到认同感，得到心理上的满足。



古语云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”成功都是建立在一点一滴的坚持和不断付出的努力之上的，从小培养孩子的好习惯，长大后孩子才会更容易成功，才能为我们的国家贡献更大的力量，为我们的社会创造更大的财富！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，我也十分同意楼上几位伙伴的言辞，家长需要以身作则。其次，还要多方面思考小朋友的擅长点和不擅长的，比如他喜欢阅读不喜欢跳舞，但是家长非要逼着他去，这样的习惯和爱好应该养不成。这个意思是根据小朋友个性订制习惯，第三点是，阳性强化法，只要做到就奖励表扬，没有做到可忽略或者适量小惩罚。

以上为我的个人建议。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以身作则最最重要

1:做好一个短期规划 可执行的计划 比如一件事情坚持一周

回答于 2019-09-11 08:43:50

言传身教，自己平时的一些行为孩子可能会模仿，所以要从自己身上开始做起！

回答于 2019-09-11 08:43:50

言传身教！以身作则！

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样帮助孩子培养好的习惯呢？首先家长要以身作则，孩子会模仿父母的行为，所以作为父母，要做好孩子的榜样。

第二要设立家庭规则，这个规则不仅仅是针对孩子的，同时大人也要遵守。比如孩子在学习的时候，家长也别玩手机了，应该和孩子一样，投入到学习中来。他在旁边写字，你也可以阅读写字，共同遵守。同时，设立规则的时候，尽量让孩子也参与到其中来，共同讨论这个规则是否有必要设立，设立这个规则的好处是什么。

第三要帮助孩子理解家庭规则的意义，以及破坏规则之后有什么样的后果。对于孩子的积极性行为要及时给予回应。赞美、表扬孩子的正面行为，关注孩子的努力。

第四，培养孩子的独立性和责任感。孩子的事情是他自己的事，在他能力范围之内的事情，让他自己完成。低年级的小朋友自己穿衣服，洗脸刷牙，折被子等小事情，让他独立完成，并及时表扬他的劳动成果，他会感觉到自己动手的成就感，很美好。写作业的时候，家长也只需要做好自己的事情，作业是孩子的事，不陪才能让他养成好习惯。也许他在写作业的过程中，会磨蹭，会拖拉，家长切记不要催促，替孩子着急。如果父母表现得很焦急，那么孩子会认为作业是父母的事情。

尹建莉老师曾说过，人的天性是愿意遵从自己的思想，排斥来自他人的命令。在培养孩子好的习惯过程中，家长的主要作用是引导，尽量让孩子自己去思考和选择，在学习和生活上养成自觉、独立的习惯，防止孩子过于依赖家长。

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