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脸上很喜欢长痘痘，该怎么办？如何护肤？

痘痘,皮肤,肌肤脸上很喜欢长痘痘，该怎么办？如何护肤？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

长痘痘的原因有很多，不要相信痘痘会随着年龄的增长而逐渐消失，这种情况不是面向所有人的，建议是到正规医院去诊断究竟是什么原因引起的痘痘。

可能是清洁不到位，造成毛孔堵塞形成痘痘，这样的痘痘只要做好清洁就能下去，是比较好治疗的，还要注意保水保湿，尤其是在北方冬天比较干燥的时候，只要保湿就可以了，不建议化妆。

另一种造成痘痘的原因就是生活不规律，作息紊乱，症状反映在脸上，不要打着青春的幌子，一边护肤，一边还熬夜通宵，那么就是南辕北辙，谁也治不好。

如果你的痘痘反反复复，长了很多年，那可能就有更严重的问题了，你的身体可能在哪一方面存在隐患，病症已经显现了，这时，不要拖，一定要去医院。

治痘痘不能只治疗外表，调理好内部是关键，但是做好清洁保湿一定是没错的。有痘印的，还要做好防晒工作，时刻防晒，阴天也需要，紫外线会加深痘印，不易痊愈。

希望我的建议会有帮助，因为人各有异，都是痘痘，确是不一样的皮肤，去医院看一下找到病因是关键。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先排毒，内外排毒，才能修复痘痘肌，有大吃大喝糖，先给肠道排毒，再喝胶原蛋白，修复肌肤，在用卡维妲的三件套，

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜欢长痘痘，我们做到以下几点，希望对你们有所帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议你可以关注一下我的头条号，我已经更新过护肤的文章，之后还会陆续更新

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先说一下痘痘肌的护肤流程：洁面（温和型）→保湿水→清爽型保湿乳液（痘痘肌忌用很油腻的乳液）→局部痘痘祛痘膏涂抹→防晒乳。

1、关于洁面应该选用氨基酸成分的温和洁面产品

2、爽肤水可以使用消炎收敛功效的

3、精华应该选择清爽或者能调理痘痘肌的

4、乳液要选择清透一些，可以让肌肤保持一个比较清爽的状态。另外还要注意防晒、定期去角质、饮食也要忌辛辣、油腻、作息规律。如果痘痘很严重还是建议及时就医。

自己也要明白自己长痘痘的成因去针对治疗

1、作息时间不规律

因为工作繁忙的因素，经常性的加班熬夜，每天睡眠时间不充足是引起痘痘肌肤出现的主要因素，长期下来也会导致皮肤暗黄粗糙、早衰等。而熬夜会导致肝火旺，这样一来毒素也就表现在脸部肌肤上了。

2、经常便秘

长期经常性的出现便秘会导致身体毒素堆积，体内新陈代谢受到影响自然表现在脸部皮肤上，严重的情况下还会引发色斑等肌肤问题的出现。

3、内分泌失调

这也是最常见的一种症状了，身体内分泌失调的情况下也是导致痘痘诱发的主要因素，例如女生生理期激素不平衡，情绪不稳定等都会导致身体新陈代谢异常，从而在脸部皮肤上表现出来。

4、滥用护肤化妆品

平日使用的护肤品或者化妆品不适合肤质，例如使用的护肤品太油腻，导致皮肤水油失衡，且没有做好卸妆和洁面护理工作，自然痘痘、黑头粉刺等问题肌肤也就不请自来。

预防痘痘肌肤的护肤方法

1、饮食清淡

对于敏感肌肤或者容易长痘痘的肤质，日常保持良好的作息时间和饮食习惯对改善问题肌肤很有帮助。日常尽量清淡饮食，调理好肠胃系统，有助于减少毒素堆积，这样皮肤也会由内而外的健康好转起来。

2、减少化妆

如果一定要化妆那尽量淡妆为好，毕竟浓妆艳抹对皮肤会构成很大的负担，且化妆品物质残留于脸部皮肤上很容易堵塞毛孔引起毛孔粗大，最后诱发痘痘和粉刺黑头的滋生。所以，减少化妆品的使用次数，对预防各种问题肌肤很有效果。

3、清洁肌肤

女生做好皮肤保养是毕生的工作了，拥有干净白嫩的肌肤颜值也会大大提升。因此每天做好洁面护理能及时排出毛孔内残留的油污，这样对减少痘痘的几率很大。水油平衡都说油性皮肤易长痘，因为油性皮肤油脂分泌旺盛，很容易导致水油失衡，而皮肤表层油脂覆盖很容易导致皮肤呼吸不自然，如果没有及时清洁控油将毛孔内的油脂清除干净很容易长痘，所以水油平衡，做好控油护理很有必要。

4、定期去角质

皮肤有自然的周期，而老旧的角质层过厚的堆积会导致皮肤粗糙，同时不能正常护肤品的营养成分，长期废弃物残留于毛孔内，自然导致痘痘的滋生。所以，定期去角质对改善各种肌肤问题很有帮助。

5、及时补水

保湿保证肌肤水油平衡度有助维持肌肤健康状态。皮肤干燥缺水容易长斑，太油腻也容易长痘，所以日常做好补水保湿护理工作对皮肤保养尤其重要

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