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脸上很喜欢长痘痘，该怎么办？如何护肤？
痘痘,皮肤,肌肤脸上很喜欢长痘痘，该怎么办？如何护肤？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
看起痘是什么原因引起的，内分泌 上火还是什么情况对症下药。护肤方面保持面部干净做好洁面 让后就是适当补水 不要用任何化妆品防止堵塞毛孔 多运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
技巧一小步，美丽一大步。
其实关于痘痘这个事，虽然很多人都不想长痘，长痘的人也都想要祛痘，可是不知为什么，很少有人第一反应是“看医生”，每次回答关于痘痘的问题时我都要强调，痘痘亦属于皮肤病，既然是病，那么就需要治疗。
1.什么祛痘根，除螨虫，去毒素，茶树的，芦荟的，纯植物啊，三部曲啊，套装啊，精华啊，爽肤啊，等等，都不建议，因为痘痘是病，得治。
2.刷酸
除了A酸和果酸换肤，其他都不建议，看过很多关于各种刷酸得方法和心得，以及弘扬各种酸的优点，这谁都懂，但是只是治标，不能彻底改善基底细胞的正常机能。所以需要长期使用，一旦停用，还会爆出来。而且长期使用会造成皮肤脆弱，角质都刷没了。什么时候能用呢，痘痘好了以后，可以用低浓度的作为护肤品，保持毛孔通畅，但不能作为初期祛痘产品使用。
3.为什么会长痘呢？角栓把皮脂堵在了毛囊里！压力大、饮食不对、辛辣油腻刺激、化妆品使用不当、螨虫、毛孔粗大、内分泌紊乱、热毒、郁火等等这些原因，这些只是会算作刺激因素，不是病灶。只要你毛孔顺畅，排脂畅通，就不会长痘。
还有一点，皮脂分泌的旺盛，就会促使长痘。
如果你皮肤分泌的皮脂较少，那么即使在毛囊皮脂腺导管角质化异常的情况下，也能慢慢的通过狭细的缝隙排出到皮肤表面，不会导致痘痘的形成。但如果皮脂分泌量大，也就是通常说的油皮，就不一样了，皮脂排出受阻，造成排队，罗马非一日建成，慢慢的就形成了痤疮。
4.治疗
我不会简单罗列商品或者祛痘产品。但多数朋友都喜欢说这个东西超级好用，这个护肤超级给力，这个祛痘超级管用......但是结果基本都不尽如人意。为什么？因为每个人的肤质、痘况都不一样，所以这个东西对你的痘痘有作用，但对他的痘痘就不一定起作用
知道祛痘是一项系统性的工程，祛痘期间从开始治疗到痊愈的不同阶段，要根据皮肤、痘痘的不同表象，需采取相应的方法手段处理才有效。因为每个人的肤质、痘况都不一样，有些需要多种产品联合祛痘，有些需要单一用品祛痘，情况复杂。一千个人就有一千种祛痘方案。虽然没有办法将一千种方案逐一列示，但是可以把其中一种比较典型的祛痘方案分享给大家。
5.典型方案：阿达帕林+过氧苯甲酰+保湿修护
阿达帕林凝胶：疏通毛孔。可促进毛囊角化逐渐恢复正常，降低角质形成细胞的粘着性，减轻毛囊
闭塞和微粉刺形成，因而从根本上阻止早期痤疮的产生，并且持久抑制痤疮复发。过氧苯甲酰：作为一种剥脱剂，可以杀菌，也对溶解角质有一定作用。可抑制痤疮丙酸杆菌，消除痘痘炎症。保湿修护：改善皮肤表层机能，缓解皮肤敏感脆弱，增强皮肤屏障作用。具体使用方法、用量及步骤，要根据痘况、肤质决定。
方案一（针对皮肤耐受良好的同志）
洗脸。
用温和洗面奶洗脸, 去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物, 易于药物涂抹吸收。请不要过分清洗，也不要用刺激性的洗面奶，否则会造成皮肤脆弱。
片涂阿达帕林凝胶。
每晚涂，一天一次。取适量，薄薄的涂抹在脸上容易长痘痘的区域，不管是T区、C区还是U区。如果你是全脸长，就全脸涂。
早上涂保湿修护+过氧苯甲酰。
洗脸。洗掉昨晚涂抹阿帕达林后的药物残留。
涂保湿修护，涂完以后用棉球擦掉痘痘上的保湿修护液，以免影响过氧苯甲酰的吸收。涂过氧苯甲酰，同手指涂在痘痘上，涂抹均匀，杀菌消炎。
保持良好的节奏，一直薄薄的进行区域或全脸涂抹，直到痘痘消失，功德圆满。
方案二（针对皮肤不耐受的同志）
1.洗脸，方法和注意事项同上。
2.点涂阿达帕林。
前15天。隔1日，晚上涂1次阿达帕林。脸上涂一层保湿修护，10分钟以后，用手指把阿达帕林轻轻的薄薄的点涂在痘痘上。后15天，每晚都涂，保湿修护和适量阿达帕林混合在一起，薄薄的涂在痘痘上。
3.片涂阿达帕林。
第2月，每晚都涂，保湿修护和适量该换什么，混合在一起用，薄薄的片涂，涂在比较容易长痘的区域。同样，不管是T区、C区还是U区。如果你是全脸长，就全脸涂。
4.裸脸片涂。
第4月，或者第5第6月，根据自己的情况，如果这时感觉皮肤已经对阿达帕林适应，可以选择直接裸脸涂阿达帕林。放弃和保湿修护混合，效果更好。
5.早上涂保湿修护+过氧苯甲酰
涂保湿修护，涂完以后用棉球擦掉痘痘上的保湿修护液，以免影响过氧苯甲酰的吸收。涂过氧苯甲酰，同手指涂在痘痘上，涂抹均匀，杀菌消炎。
6.保持良好的耐受和节奏，一直薄薄的片儿涂，直到痘痘消失，功德圆满。
方案三（针对皮肤特别不耐受的同志）
1.洗脸，方法和注意事项同上。
2.片涂或点涂
裸脸，在容易长痘的区域或者痘痘上薄涂阿达帕林，停留30秒。30秒以后，用化妆棉或棉球轻轻擦掉药物。如果皮肤没有刺激反应，则可三天内逐步增加30秒停留时间。成功耐受后，最多停留5分钟，然后擦掉药物。
3.如此，连续外用两三个月。
4.耐受以后，可以考虑用保湿修护+阿达帕林混合，片涂在脸上容易长痘的区域。
5.保持良好的耐受和节奏，一直薄薄的片儿涂，直到痘痘消失，功德圆满。
特别声明：
因为每个人的肤质不同，痘痘状况不同，上文方案不是尽人都通用。
要根据肤质和痘况，决定祛痘方案，进行系统性祛痘，才能保证祛痘彻底，
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