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有哪些好的记忆方法或学习方法推荐？
记忆,方法,记忆法有哪些好的记忆方法或学习方法推荐？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
充分利用自我监控和过度学习
当学习知识的时候，你需要定期停下来检查对你所学知识的掌握和理解。
停下来，看一看，再做一做练习，能帮助你反馈对过去所学内容的掌握程度。
要知道，一个不会看书的人，在看简单的和难的内容时，阅读速度是一样的；相反的，会看书的人则能够知道他读到哪里出现了困难，这时，他会放慢读书速度或反复推敲那些难懂的部分。
如果经过一次学习就评估自己的学习情况，你可能会高估你的成绩，因为那时的信息可能仍然停留在短时记忆里。
当你过了十几分钟或一段时间后，再检查一次，这时评估效果就比较准确了。
确保所学知识完全掌握并成功完成考试的最好方法是过度学习——在你认为掌握所学知识后再次学习。
充分使用记忆术
记忆术或助记手段，是基于一种特殊编码方式的寄衣服主方法或敲门。
一些记忆专家利用各种各样的记忆术来展示超凡的记忆能力。
简单的记忆术能帮助你记忆购物清单或所学知识。
这些记忆术包括：
地点法：这个方法最早被古希腊和古罗马的演说者用来记忆他们的长篇演讲稿。就是将演讲稿的每个部分和现场建筑或广场的各个地方捆绑在一起，这样提取记忆时根据现场的捆绑的部分提醒就更容易。
字钩法：也是一种非常实用的记忆术，使用字钩法，需要记住10个单词作为字钩或记号，来钩住记忆内容的主题。
替字法：这个方法可以帮助你学习复杂的学术型专有名词时发挥良好的记忆效果。当你要记住关于复杂难记的一些名词时，可以把复杂的单次拆分成一些熟悉的或者发音类似的单词，并且在头脑中将这些单词形象的生动的组合在一起。
联词法：这是一种通过将记忆项目通过创建言语联系的记忆手段。
总之，通过上述八个提升记忆的方法，你会发现你的记忆变得相当出色，以至于比期望中的好，成绩也更加优秀，在同伴中会脱颖而出。
最后感谢题主邀请回答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在读个人成长类图书，边读边做笔记，读完会画思维导图，并在头条号上写书评，在读书写作过程中用到的方法，我会在下面介绍一下，希望对需要读书和写作的你有帮助：
1、“葱鲔火锅式”读书笔记法。参考《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》。
作者是在日本被称为“笔记本作家”的奥野宣之。读书做笔记看似很容易，但也是有方法的。
奥野宣之建议一边读一边做标记，标记的内容主要有两点：让自己心动的内容和颠覆自己想法的内容。标记好后，要把原文摘抄加上自己的感想，记在一本笔记本上，而且笔记本只设一册，写完一本再写另一本。这样笔记本上一条摘抄一条感想的格式，就像大葱和鲔鱼搭配的火锅一样。
写读书笔记会比读书更花时间，但你想一下，你还记得读过的书的内容吗？写读书笔记不仅帮助你记忆书的内容，还能为写作积累素材。
2、思维导图法。参考《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》。
作者是大岩俊之，他是一名独立讲师，开发了读书法、思维导图法和记忆术。
书中提到德国实验心理学家艾宾浩斯发现了“遗忘曲线”：1天后，你会忘记74%的信息。要想记住一些信息，你可以在遗忘前重复阅读，或者记下来，大岩俊之推荐把书的内容制作成思维导图。
根据读书的目的，思维导图会分成4个主分枝：书的基本信息，包括书名、作者、出版社等；读书的目的，记下3个目的；答案，根据读书的目的，在书中找到的3个答案；总结，写下自己的感想。
通过制作思维导图，整本书的逻辑主线和重点内容就会很清晰，写书评前列大纲就可以参考这个思维导图。虽然制作思维导图看似浪费了一点时间，但这很值得，日后就算忘记了书的内容，只要重新看一下思维导图，很快就会想起来了，比你把书重新读一遍更有效率。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
/4 分步阅读
掌握记忆周期，记忆分为短时记忆和长时的两种，早上和晚上临睡前记忆效果会相对好一些。
2/4
要集中注意力，只有聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹不容易遗忘。
3/4
把需要记忆的课文用笔记下来，多抄几遍，边抄边读。
4/4
用良好的心态去背书必定胜过不情愿的背，理解是记忆的基础，理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
记忆方法有很多种，比如谐音法、儿歌法、顺口溜等。掌握一些记忆方法和技巧，对于需要记忆类的知识可以起到事半功倍的效果。但是别人的方法不一定适合自己，所以找到适合自己的方法才是最重要的。
一、比如戊戌变法是历史上著名的变法之一，我们在记忆它的时间时可以采用谐音法为：1898戊戌变法，说出来都觉得很顺口，保证会成为你的永久性记忆。记忆十二地支时，也可以采用谐音法。大家都对前几个子丑寅卯比较熟悉，后面的就不太清楚了，据说有个典故：古时候，有个大臣得了重病，皇帝去看望他的时候，他问皇帝：臣死无，皇帝答：未，甚有虚咳。所以谐音法用下来就是辰巳午未申酉虚亥，加上前面的子丑寅卯就全了。
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