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常吃纳豆对人的血脂血压有好处吗？
纳豆,激酶,血栓常吃纳豆对人的血脂血压有好处吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当然，日常生活中也需要注意很多，自身主动从生活方式上严格执行健康管理。例如，合理膳食、适当运动、规律睡眠、平和心态、戒断烟酒…
回答于 2019-09-11 08:43:50
常吃纳豆，对降压肯定有好处，但不会太明显。纳豆的主要成分是纳豆激酶，是溶解血栓的，所以纳豆对降血脂效果比较明显，一般坚持吃半年就会有非常明显的效果，高血压是一种心血管疾病，血压高了说明你的血管出了问题，血管老化失去弹性往往都是由于长期的血脂沉积，如果血脂能够降下来，血液不那么粘稠了自然对血管有好处。但是血管老化了是不太可能修复的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有专家经过科学试验，已经证明纳豆并没有所宣传的那样强得作用。
我所在城市的纳豆经营者已经都不做了。
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