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刷牙是左右刷好还是上下刷好？
牙齿,上下,牙刷刷牙是左右刷好还是上下刷好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
牙刷的话一般是选用10-12束长，3-4束宽，刷头较小的牙刷。
牙膏最好是换着使用，不要长时间使用同一种牙膏。这样可以避免口腔病菌产生耐药性和抗药性。
刷牙频率
建议每天至少两次刷牙，每次不少于3分钟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打开你的浏览器，无论是电脑还是手机。用百度或者搜狗之类的搜索引擎搜索“bass刷牙法”or“改良bass刷牙法”or\"巴斯刷牙法\"。在结果中找视频看就行了。好吧！简单吧！视频教程比文字易懂吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
我觉得刷牙还是上不刷才正规。因为上下刷的牙刷毛才能刷得到牙与牙之间的缝隙，牙齿最脏的地方就是在牙与牙之间的缝隙里。所以上下刷牙，会刷得更干净！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上下刷健康，上下才能去除牙缝的杂物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上下刷可以非常有效清除牙缝食物残留物。而左右刷不能有效清除牙缝线留物，更重要的是易在牙齿与牙龈连接处刷出凹槽沟沟，出现牙病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刷牙要顺着牙缝竖着刷，一下是正确的刷牙方式：
回答于 2019-09-11 08:43:50
上下刷 而且一定要干刷
回答于 2019-09-11 08:43:50
上下刷，送你一份正确刷牙指南：
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学的方法是上下刷，容易清洁，左右刷对牙釉质有伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大部分人刷牙是左右刷还是上下刷？怎样刷牙对健康比较好？
刷牙是每个人早晚间的必须行为，这是我们在日常生活中养成的良好生活习惯。有了这个良好的生活习惯就会减少各种牙龈疾病的产生，但是对于该如何更好的刷牙，很多人在这方面存在一定的误区，在很多时候，因为时间问题，很多人在早上起来刷牙的时候多会草草了事，之是给自己弄了一个人我刷过牙了的这种心理安慰。这种随意的方式，我们并不提倡，因为即使刷过牙，但是不能把牙齿滋生的细菌清洁干净，那又与没有清洁差什么关系？这点我们不得而知。刷牙习惯不好是没有办法避免口腔疾病的发生的。
那我们究竟该怎么刷好牙，是上下，还是左右。这其实并没有什么让我们想不明白的，方向不一样，所清洁到的地方也是不一样的。上下摆动一般刷子上面的那些软毛更多接触到的是牙根，最接近牙龈的为之，有利于对牙龈总所藏匿的细菌进行清洁。然而左右呢，接触更多的是牙面，牙面上会有那些饭菜或者是其他东西的残留，这样就可以一并清除了，同时也会包括藏在牙缝中的东西，如果不及时清理，时间久了，就会引发各种牙齿上的疾病，被虫蛀或者是什么。如果不幸牵扯到了牙神经，补牙拔牙更是没有办法避免的。
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