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晚上喜欢熬夜和朋友一起玩吃鸡，现在皮肤特别黄，使用什么产品可以改善皮肤？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜伤身，皮肤也会特别糟糕，尤其是连续长时间熬夜，最好的办法就是先作息规律，然后调养皮肤
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤特别黄的情况下，应该是身体机能下降了，真的是要多睡觉。
分享一下我的经验给你，之前有一段时间，内分泌失调，工作压力大，体虚，爬个六楼都气喘吁吁的，也是脸很黄，蜡黄。后来花了很长一段时间才调理回来，最基础的护肤产品是要用，洗面奶、水，提亮的有一款九朵云，剩下的最好的方法是多吃多睡，尽量不要熬夜，10点之前睡觉，其实很多时候我们是拿着手机刷着刷着就睡不着了，可以听听喜马拉雅广播，找一些跟自己生活贴近的声音听，设置自动播放1个小时，就睡了。
多吃红枣，之前体虚的时候我是吃了很多很多红枣，十几二十袋的样子，没事就吃几颗红枣，然后多喝水多排，当然也会去运动，散散步步，压根跑不动，一跑脸泛白，严重体虚。就这样半年多脸色才红润一点。
其实现在很多时候我都搞不明白为什么要熬夜，如果不是需要，我不会熬夜，我爱自己更爱我的皮肤。谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝藏血，过度使用资本，皮肤不荣的反应，劳逸适当。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的方子就是改变现在的不良习惯，尽量别熬夜，多吃点蔬菜，少点油腻食品，最好的养生就在厨房，我是专业做养生的
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起，锻炼身体，多吃水果蔬菜.
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量不熬夜，多吃水果，安排好作息时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
对皮肤好的产品有很多，但是最好的还是不熬夜锻炼身体
回答于 2019-09-11 08:43:50
你若不早睡，谁替你漂亮，敷着最贵的面膜，熬着最长的夜，再昂贵的化妆品也拯救不了你熬夜的肌肤
如果你还以为你的身体能够支撑你的任性，那么请在下一刻开始改变观念。
快别熬夜了！你若不早睡，谁替你漂亮？
零点之后入睡属于熬夜，而实际上，从内分泌的角度来说，十一点入睡就算是传统意义上的熬夜了。试想一下，明天多美好，凌晨的第一缕光照在你的脸上，你是否有机会或者说有精力去欣赏它呢？
当你抬头时，你是想先看到太阳，还是自己脸上的痘痘呢？毕竟觉都不睡，你怕是想修仙了。无论你擦上多贵的面霜和多有效的护肤品，都抵不过准点的早睡皮肤好。养成碰到枕头就睡觉的习惯，有时候比起碰到新出的保养品就激动的习惯要好太多。
你的手机不会在你早睡的时候消失，你的人脉也不会因为你的早睡而消失，你的游戏段位更不会受你的早睡影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
前段时间我也是一样的熬夜玩游戏。。。整个人的精神状态，皮肤也差得很。。。自己改早睡觉，白天多运动一下，，喝水，水果都吃上，，总算是好些了。
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