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女性在经期能吃止血的食物吗？有哪些需要注意的问题？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女性在经期能吃止血的食物吗？有哪些需要注意的问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经期最好少吃不吃止血食物，以免引起寒凝血瘀和痛经加重。引起痛经的主要原因是：（1）子宫发育不良（2）宫颈管狭窄使经血外流不畅（3）子宫位置异常（4）经期子宫收缩过强（5）遗传止血的水果主要有：芒果，西瓜，柿子。除了这些水果，其它如冷饮，巧克力，咖啡和酒以及止血药物在经期都要避免和禁食。芒果含糖，维生素，蛋白质，胡萝卜素，生津止渴利尿。但是芒果属寒性水果，吃多了容易寒气内侵，经血不畅。西瓜属寒性水果。经期吃西瓜，不利消化，易伤阳气，造成内寒。柿子含糖，蛋白质，维生素和钙磷。但是柿子也属于寒性果蔬。经期吃柿子，容易造成寒性凝滞，经血运行不畅和痛经。经期不可吃巧克力，容易过多消耗体内维他命B，导致血糖不稳，影响荷尔蒙分泌和平衡。经期不能喝冷饮，容易引起痛经和宫寒，严重的会落下病根。经期不能喝咖啡。因为咖啡容易造成肌肉痉挛，引起月经不调。咖啡中的油脂容易刺激小肠，导致情绪紧张和凝血。经期最好不喝酒。经期喝酒容易造成加重痛经，酒精容易加重水肿现象发生。经期禁食苦瓜，避免经血淤积体内，造成痛经。来事最好不吃马齿笕。马齿笕同样属于寒凉野菜，有收缩子宫作用。吃多了，容易造成经期血量增加。经期除了禁食生冷辛辣止血和刺激食物，还要注意最好不洗头，刺激头皮，引起子宫收缩和痛经。经期要注重保暖 和补血，防止缺铁性贫血。经前最好吃些含铁元素的食品，如：动物肝脏，牡蛎和樱桃。缓解痛经方法有：（1）热敷：用热水袋和热毛毯，有助于舒张血管，缓解痛经。（2）痛经时喝些酸奶牛奶和柠檬汁，平稳神经，补充钙离子缺失，提升荷尔蒙。（3）可以服用中成药调理，如经前服用——定坤丹水蜜丸，补气养血，消散经脉郁结，达到标本兼治效果。（4）缓解痛经小妙招：痛经时，在耳朵眼里塞个酒精棉球。孙大圣淘财回馈尚可网。如果我的回答对您有所点滴帮助和裨益，欢迎点赞关注转发商榷评论和留言。帮助别人，快乐自己，送人玫瑰，手有余香，衷心致谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性在经期最好不要吃止血的食物吧，因为这个时期正是在排毒过程，应该让毒素更加顺畅些，之后身体会更健康，在经期有很多注意事项，大家也要重视，不能任性想怎样就怎样。

首先要注意不要贪凉，特别是夏天最好要克制吃雪糕冷饮冷食之类。冬天要注意保暖。

第二点，多喝热水。可以熬点生姜红糖水喝，加快毒素的排出。如果有的朋友肚子痛在快来之前就可以喝，可以缓解。

第三点，多休息。千万不要熬夜，也不要做剧烈运动，特别是在减肥的朋友，可以走路，不要练腰，腰部重点保护，腹部不要太用力。

在月经期间开开心心快快乐乐，过了这几天，你会发现自己很漂亮，心情美哒哒！




回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢能为你解答，女人在经期是需要多吃活血的药物和食品及蔬菜的，绝对不能吃止血药和食物，因为你的月经周期是女人生理的反应和需求，如果吃了止血药物和食品，及凉水冰棒和冰冷饮料，包括凉水洗头i洗脚洗锅洗衣服洗澡下田插秧下水过河淋雨等都会立即停止经血排出，另外触犯了这些冷饮凉水也就是很多女人月经期肚子疼的反应，若一个女人以第一次来月经都能把自己的身体保护好。在她的一生中月经期永远不会出现肚子疼，还有月经是女人每个月应该排出血，吃了止血或冷饮凉水便其不能排出就会影响下次不能正常按时来，也就是女性的月经不调，若是长期月经不调也就不会怀孕生孩子，当你需要一个健康的身体那么就不应该阻止正常的月经运转。我的回答希望你参考釆纳。

回答于 2019-09-11 08:43:50

存在止血的食物吗？

其实并不存在什么止血食物。如果流血了，量不多的话，正常人的身体一般会自动凝固、止血。如果量比较大，可能需要通过按压、包扎等方式进行处理。如果出血较多、怎么都止不住，需要立即去医院止血。

而吃东西，对于流血，其实没有很大影响。你想想，如果你流血的时候，吃东西能解决吗？

经期饮食有什么禁忌吗？

其实没有。

比如，中国流传说经期不能吃冰的。但是，经期饮食的个体差异很大。有的姑娘一口凉水下肚就疼出汗，有的姑娘大冬天吃两个冰淇淋也完全没事。

毕竟每个人的基因就是不一样的，其他的像能不能吃巧克力、能不能吃辣椒之类的问题，都是同样的道理。如果你吃了这些会不舒服，就不要吃，如果没什么反应，想怎么吃就怎么吃吧。

总的来说，经期饮食不需要刻意吃什么止血食物，也根本不存在什么止血食物，更不要让各种毫无道理的禁忌束缚了自己。

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