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蔬菜营养多样丰富，那么多吃蔬菜就可以避免心脑血管疾病吗？

蔬菜,血管,水果蔬菜营养多样丰富，那么多吃蔬菜就可以避免心脑血管疾病吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以，只是可以降低心脑血管疾病发病的几率，因为引发心脑血管疾病的因素是多样化的

回答于 2019-09-11 08:43:50

不一定，我个人认为“气”大伤身。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能治只能预防

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，多吃蔬菜益处多

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能说避免，只能说是降低风险

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何事情都没有那么绝对吧，况且每个人的体质是不一样的，营养均衡才好，肉奶等含很多蔬菜没有的营养元素，还是要适当少量吃一点的，荤素搭配，粗细搭配，做到食物多样化，营养才能更全面，每天补充点肽，善好小分子肽是身体必不可少的，能增强血管弹性，增强身体免疫力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

兔子只要吃一点点荤腥，血管就会堵，你见过鸭子得脑血栓的吗？

每个人的体质基因不同。

那些吃某种食物能避免什么疾病的论调，稍微动点脑子就明白，要么是卖给你东西，要么就是为了博眼球。

不过有一点，吃甜食并且不爱运动，不喝茶，容易得糖尿病和心血管病，是大概率的（不是必然），不信观察一下自己周围的人。

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