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姨妈痘是怎么回事？

经期,痘痘,角质姨妈痘是怎么回事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

姨妈痘是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经期是女性每个月最难受的一段时期，也是美容的黄金周，经期不但很难有美丽的心情而且还很难有美丽的肌肤，不少人会在经期出现脸上长痘痘的情况，这是为什么呢？

为什么经期会长痘？

1、和体内激素不稳定有关

月经是女性独有的生理特征，生理期是指本次月经的第一天到下次月经的前一天，大概以28天为一个平均周期。

体内激素在28天内变化曲线

红色--雌激素

橙色--黄体酮（孕酮）

蓝色--睾酮（雄激素）




这些激素每月的周期性变化是为怀孕做准备，生理期第14天左右是排卵日，在雌激素和孕酮的作用下，子宫内膜会增厚，为受精卵着床作准备。如果没有成功受孕，子宫内膜会脱落，形成月经，然后进入下一个生理期循环。




在雌激素升高的前半个月，一般不会出现生理期痘痘，因为更多的雌激素会减少皮脂的分泌。但在后半月，雌激素开始下降，而雄激素和孕酮开始增加，促使皮脂腺分泌过多的油脂，同时毛囊皮脂腺导管的分泌在月经周期的第15~20日时容易受阻，为生理痘埋下伏笔。生理期第三周皮肤出油量暴增，增加了长痘的概率。因此，一般在生理期第四周，也就是经期时，痘痘开始爆发。




2、经期情绪易怒

很多女性在经期情绪不稳定，很暴躁，并且焦虑不安、烦躁失眠等情况也是引发痘痘出现的原因之一。

如何避免经期长痘？

1、保持乐观心情

脾气暴躁，爱生气，忧虑，这些都是帮助痘痘生长的，所以需要调整情绪，保持了乐观心情。

2、良好睡眠

生理期间，人体的免疫力下降，熬夜，睡眠不足，就会身体疲劳，除了长痘痘之外，还有可能引发其它身体疾病的出现。

3、补充水分，保持肌肤水油平衡

经期间皮肤是很脆弱的，特殊的日子要认真对待自己的皮肤，日常注意清洁补水保湿，不给肌肤增加负担。

4、合理饮食

经期前后，和经期中间，一定要注意饮食，有很多痘痘都是饮食不当造成的，然后疯狂冒痘痘，甚至是痛经等情况发生。所以，在生理周期一周左右，尽量不吃刺激辛辣油腻食物，更要忌口冰冷生硬食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要说的是：

烂脸时刻不要慌张，

先想想自己最近

作息好吗？

饮食健康吗？

是不是偷偷摸摸吃了喝了什么不该吃的东西呢？

要知道睡眠不够、作息不好是会长痘的；

吃辣不长痘的，但重油重盐是会长痘的；

牛奶不一定长痘，但是甜食是会长痘的；

青春期更是会无缘无故莫名其妙长痘的。

药膏组：

效果迅猛，请遵医嘱或说明谨慎使用，不要滥用

护肤品组：

在日常护肤程序中搭配使用，包含急救产品也包含日常护理产品，需要区别对待

特殊护理组：

也可算在护肤品行列中，不过运用的情况有所不同

闭口组：

闭口丘疹就是皮肤微微隆起的小疙瘩，主要是表皮角质代谢不好的一种表现。可能发红也可能不会，一般没有炎症也不会疼痛，只是触摸的时候有微微的凸起。

这时候我们就需要通过一些酸类来促进角质代谢，在这个过程中，由于原本被角质包裹的粉刺被打开暴露，可能会出现爆痘的情况，这是正常的。就是要让它爆出来、爆干净你的皮肤才会平滑。

顺便提一句，在医学上是没有闭口这件事情的，闭口实际上指的是闭合性粉刺，它是一种被角质包裹住，没有发炎的粉刺。

而互联网上流传的闭口有千千万，不管是闭合性粉刺还是粟丘疹，甚至是脂质微丝都有人称之为闭口。虽然它们都可以通过角质代谢来缓解，但是他们完全不是同一个东西，互相不熟。并且脂质微丝是正常的生理现象，没事不要手贱去挤。

红肿大痘组：

红肿大痘主要说的就是我们寻常的痤疮了，当然也包括比较深层的囊肿。这类痘痘通常都隆起的程度比较大，有明显的红肿和疼痛感觉，后期还会出现脓包。

对付这类痘痘，我们之前介绍的帮助角质代谢的产品也需要选择一件使用，并且因为其发炎感染的特殊状态，还可以与以下产品联用。