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月经期能走指压板吗？

都要,经期,的话月经期能走指压板吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

月经期能走指压板吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

经期不提倡，女性经期身体免疫力下降，所以刺激性以及剧烈的运动都要避免，以免增加出血量，身体变得更加虚弱，如果还是坚持要做指压板的话，会导致血量的增多，大量出汗加经期抵抗力低下，会容易感冒的哦，所以给的意见建议是，避免经期过多的运动为好，等月经干净后再安排好健身的时间！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个因人而异，如果你是属于敏感体质，例假期间喝口水都要血流成河，或者吃一点刺激性食物都要血崩的症状人群的话，最好减少月经期间对身体的敏感刺激，或者尽量在月经期最后两天进行，于减少刺激。如果你不是敏感性症候群。在月经期吃什么食品，做任何剧烈运动都无妨，那就没有太大关系。您自己甄别一下 。