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家庭中，怎样有意识地提高孩子的注意力？

孩子,注意力,家长家庭中，怎样有意识地提高孩子的注意力？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

3.听数字做反应

家长和孩子约定一个动作，比如说拍手或跺脚，对应一个数字，然后家长随机读数字，孩子听到后立即做出对应的动作。

4-5岁的孩子，1个数字对应1个动作；6-8岁的孩子，2个数字对应1个动作；9-12岁的孩子，2个数字对应2个动作，训练3组，每组1分钟。




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回答于 2019-09-11 08:43:50

多问孩子感兴趣的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子注意力的发展分为三个阶段：无意注意，有意注意和有意后注意。幼儿阶段的孩子基本以无意注意为主，所以家长要想引起孩子的注意，要以色彩鲜明、运动的物体或者是孩子的兴趣来引导孩子去玩耍或者做事情;当孩子的有意注意得到一定发展后，家长可以和孩子进行适当的沟通交流，让孩子在做一件事情的时候更加专注。可以用给孩子在规定时间内布置一定任务的方法来培养孩子的注意力，当孩子带着一定任务或者目的去做事情的时候，更容易集中自己的注意力;在孩子的有意注意得到一定发展后，家长要适当的学会放手，让孩子逐渐发展有意后注意。有意后注意是孩子自己主动对自己进行调整，去完成自己的任务或者作业的过程。在这样的过程中，家长除了进行必要的提醒外，其他由孩子自己做主。家长有必要与孩子进行这样一种沟通，就是让孩子明白每个人都需要为自己的生活和学习负责，也需要明确自己的任务，并且积极主动的去完成自己的任务，只有集中注意力去做事情才能事半功倍，否则不仅做不完作业，玩耍的时间也会被浪费掉，得不偿失。慢慢向孩子渗透集中注意力的好处，并且让孩子慢慢明白如何合理的安排自己的生活，玩耍和学习才能做人生的主人，而不至于在生活中太过于被动。相信孩子明白并且体验到集中注意力做事情的好处后，他们会做出最明智的选择的！




回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则将影响学习效率及学习成绩。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。我现举具体操作方法给大家作参考，尤其第一条，是我孩子最喜欢玩的游戏：一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。二、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。三、玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。四、玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

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